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<出演>
伊藤大介 総合診療医/医学博士
三田友梨佳 MC/フリーアナウンサー
森本晋太郎 MC/お笑い芸人

<参考書籍>
『総合診療医が徹底解読 健康診断でここまでわかる』
伊藤大介(著)文藝春秋(刊)
https://amzn.to/4nkOizf
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<目次>
00:00 ダイジェスト
01:02 オプション検査にはおすすめできないものがある
26:36 信頼できる検査を見分ける3つのポイント
30:08 薬は補助輪のようなもの
33:40 注意が必要な睡眠薬
35:04 健康診断を上手に活用しよう

サムネイル
写真:iStock

▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。

▼「健康新常識」再生リスト

<オススメ動画>
▼「健康新常識」ニオイは健康のバロメーター
前編:ニオイ対策 40~50代は最もクサい時期

後編:洗いすぎ・殺菌しすぎは厳禁

▼「健康新常識」健康診断の賢い活用術
前編:「健康診断」の結果 正しく読み解き病気を防ぐ

後編:「健康診断」のオプション検査 受けてはいけない4選、受けるべき検査6選

▼「健康新常識」タイパ・コスパ最強の健康術
前編:VO2max低いと5倍死にやすい VILPAのすすめ

後編:クレアチンは脳にも効く 記憶力・集中力・処理速度アップ

▼「健康新常識」全身の健康に関わる「歯」を守る
前編:日本人の8割が歯周病 歯周病の正体

後編:朝食抜きは口臭の元 歯科医師が教える予防法

▼「健康新常識」肺の老化を遅らせて健康を守る
前編:肺機能を高める「肺トレ」 ぜんそく患者1000万人以上

後編:肺にダメージ与える3つの意外な生活習慣

▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法
前編:肝臓を壊す最大の毒 3人に1人が脂肪肝

後編:お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方

▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法
前編:目に有害な悪習慣 目の寿命は60~70年

後編:目に良い食べ物・習慣 セルフチェックで「目の病気」早期発見

▼「健康新常識」若いうちから腎臓を強くする
前編:腎臓を傷める大敵 2000万人が慢性腎臓病

後編:安静が腎臓を壊す 1日寝て過ごすと2歳老化

▼「健康新常識」がんを防ぐ腸活
前編:テレビじゃ言えない「腸活」日本人の死因 女性1位 男性2位

後編:1日1回排便でも便秘 便秘解消法「洋式トイレの新スタイル」

▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」
前編:スマホ習慣は脳の発達に悪影響

後編:脳のピークは30歳 日常生活で脳を鍛える方法

▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」
前編:美しく健康になる「食事」「食べ方」

後編:美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」

▼「健康新常識」林 英恵 Down to Earth 代表
前編:https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
後編:https://youtu.be/m7BMM4_-U2U

▼PIVOTの採用情報▼
https://bit.ly/4bl4WbI

#健康新常識 #健康 #健康診断 #オプション検査 #人間ドック #予防医学 #予防 #医学 #腹部エコー #便潜血 #CT #胃カメラ #三田友梨佳 #森本晋太郎 #佐々木紀彦 #PIVOT #pivot #ピボット

46 comments
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  2. 自分の知識を再確認できた。
    また、知らなかったことを知ることができ、勉強になりました。ありがとうございました。
    薬は、「自転車の補助輪」この言葉を忘れず、健康管理に努めたいです。

  3. マイスリー 20年以上飲み続けてました。最近、離脱できました。たまにデエビゴ飲む程度。認知症なりたくない😅

  4. コメ欄、生きてる意味も無いのに
    生きたいヤツ多すぎ
    じゃまなんだよ

  5. 闇があるとわかっているのに「腫瘍マーカー」をやってる時点で、この医者、ヤバいね。腫瘍マーカーは、進行がんの進行度をみる時や、進行がんが他の検査で発見された後に種類を分けるのに使うもの。早期がんの発見には役立たない。不安煽り、その後意味ない検査しまくりで儲ける詐欺的な病院もあるらしいね。腫瘍マーカーを山ほど用意している検診施設には絶対に行かない方がいいです。患者は素人だから、言葉にだまされやすい。検診施設の事務方も素人で、簡単にもうかるからオプションに入れたがる。腫瘍マーカー検診にエビデンスは全くない。もし腫瘍マーカーがきっかけで早期がんが見つかった人がいてもそれはたまたまで、がんがないのに無駄に利用されて、その後に意味ない検査を山ほど受けさせられる人が沢山います。検診結果を持つて受診される側の立場で考えると、まともな忙しい病院側にも迷惑です。良心のあるよい検診施設か、儲けの対象として患者をみてる検診施設は、どのくらい腫瘍マーカーをやってるかでわかります。

  6. 頸動脈エコーのおかげで甲状腺がんを見つけてもらえました🎉今は手術して元気に暮らしています😊

  7. バリウム飲んで、腹膜炎になり腸閉塞にもなり大変でした。お医者さん曰く、医者はみんなバリウム飲まないって言ってました。

  8. 虚血性大腸炎になり→年に1回 大腸内視鏡検査→ポリープが見つかりました

    健康診断のバリウム検査は一生禁止と言われました

  9. もう10年以上検査は受けてないけど、検査が意味がないなんて思っていませ。病気になったり、死を恐れていないだけです。健康を数値化して見えるようにすると、そこから人生が変わってしまうと言う話を聞いたことがあります。
    自分は病気になることを恐れるより、そうならないようにストレスを溜めず、好きなことをして一度きりの人生を楽しみたいと思います。人の体は食べたものでできています。何を食べて今まで生きてきたかは重要だと思います。

  10. 私が、通院している整形の
    医師は、顔も見ず、画面たけ見ながら、話をしてます。
    おまけに、不満が、あれば、他の病院で、診察して貰えと、非常識な
    態度に、なるので、怖いです😅

  11. この先生は良心的で信用できる。でも、薬が大好きな患者からすれば、かえってこうした真っ当なことを言う先生は敬遠されそう。

  12. アレルギー検査したら、ほとんど何のアレルギー陽性もでなかった。でも、花粉症だと思うんだけど。20年ほど前に受けたときは、花粉アレルギーと出たのに。

  13. バリウム検査で引っかかり胃カメラ再検査→治療の経験がありますが、その時内視鏡の医者からは今後は胃カメラ一択、バリウムは一生受けなくていいと言われてそうしてます

  14. 便潜血検査はあまり意味がないと言われてるけどな。
    進行癌でも1回の検査だと60%くらい。
    2回やって80%くらいと言われてます。
    早期癌だと30%位だからね。
    症状がある人なら大腸キャメラ保険で受けられるから受けた方が良い

  15. 初めて便潜血検査で陽性で大腸カメラを受けたら、10mmのポリープが3個が見つかって、3個共に切除して検査をしたら、良性だけど、将来癌になる可能性がある種類のポリープでしたと言われましたね。
    同じ年にぢろで手術したので、痔ろうなのか、ポリープからの出血かは知りませんですが、本当に良かったと思います。

  16. 腹部超音波検査で毎年経過観察ですが、引っかかっていましたが、昨年まではCTが無い検査機関だったので、胃カメラと腹部超音波検査しか受けていませんでしたが、今年はCT検査を受けられる場所だったので、オプション胃カメラ、胸部CT、腹部CTしかしていないですね。

  17. 糖尿病で医療機関を治療を受けていましたが、尿、血糖、ヘモグロビンA1C共に良くなって、今は薬辞めています。
    別の治療しているので、毎回血液検査は受けています。

  18. 普段不眠でもないのに、3日間眠れなくて、掛かり付けの所に相談したら、3回分だけ処方して貰って、本当に眠れない時だけ飲みなさいと言われてその時の1回だけで済みました。

  19. バリウムやっても異常があれば胃カメラ飲むことになるので、それなら異カメラした方がいいと言われ、胃カメラのみにしています。
    胃カメラなら2年に1回でいいので。

  20. 耳鼻科でアレルギーな種類を調べたいと言ったら、自費で10000円くらいかりました。
    旅行先でアレルギーが出てしまい、鼻づまり状態で飛行機に乗ったため鼓膜が破れてしまい受診しました。
    自費とは一言も言われず……
    花粉くらいしかないと思ってたら埃アレルギーがあったらしく、今回の鼻づまりの原因はこれっぽかった。
    旅行に行く時はアレルギー薬を必ず持って行こうと思いました。

  21. 会社の健康診断で追加オプションで検査した項目に「要再検査」結果が出たのに放置してた上司が、のちに再検査してなかったことがバレて社長に激怒されてた。
    そりゃそうよ、わざわざ追加料金払って検査してるのに、その後放置って検査する意味ないからね。

  22. バリウムの後の下剤が嫌過ぎて、会社の健診では毎年胃カメラに変更しています。
    頸動脈エコーと腹部超音波検査をオプションで付けたいと思います。

  23. かなり前から胃に良性のポリープがたくさんあり、心配性なので毎年胃がん検診を受けています。
    もちろん胃カメラです。
    市の補助が出るのは偶数歳だけなので、奇数歳だと一万数千円。
    ポリープはあるけど自覚症状は特にないので保険診療にはならないんですよね?

  24. 頭部MRIは値段高いですが受けてください!
    自分は35歳で頭痛で脳外科に行き脳腫瘍見つかりました。レアではありますが決して例外ではなく30~40代の患者さん多いみたいです。
    健康診断の項目にない&特に症状ない方も多いので日常生活では気づけないよねーと、入院患者仲間で話していました😢

  25. 医者の質も様々、、、
    金儲けの医者も確実にいる。
    患者の為、社会保障の為にも、本当に必要な検査、薬だけを患者の為に提供して欲しい。
    コロナワクチン💉で、どれだけ病院は潤ったか😡
    元気な若者達がワクチン💉で亡くなった。本当に医者の責任は大きい。

  26. 悪玉コレステロール=体に悪いものでは無い。(表現が駄目です)
    バリウム検査は胃の形を見る様なもので、胃カメラをお薦めします。

  27. 真面目に検診受けてたのに子宮全摘する羽目になった。検診センター訴えても良いのかな?

  28. バリウムは絶対にやらない
    胃カメラしかやらない

    気持ち悪くなるって毎回言ってるのに
    会社の健康診断で必ずある

  29. 毎年検診うけていて異常がなかったのに、突然です肺のレントゲンに引っかかり、精密検査の結果肺がんステージ4だった。肺のレントゲンは全く意味がない!CTにするべきだ!医師の見落としなのか、もう怒りしかない。人生虚しい。

  30. バリウム飲んで機械で逆さまにされて、踏ん張ったり変な格好で横向いたりしなきやいけないからやりたくない。気持ち悪くなる

  31. 胃カメラは一度受けましたが辛すぎて、これならバリウムのが楽だって思っちゃいました💦もっと楽になって欲しい😢

  32. 55年アレルギーの薬を服用してて、試しに小麦粉系やめたら、花粉鼻水がなくなったのに、エビデンスがないとか、やる必要ないとか不思議ですね。

  33. 現在では、便潜血検査は、痔なのか?大腸からの血なのか?の紛らわしいことが、ないと聞いておりますよ

    大腸からの出血にしか反応しなくなってるそうですね

  34. 偏頭痛持ちなのもあり気になってMRIやってるんですが、高くても受けてもいい診断と言われてすっきりしました
    来年は頸動脈エコーやってみます

  35. 若い頃、学校や会社の健康診断で何度も心雑音を指摘されましたが、病院へ行ってもその時の一瞬だけ心電図を測定するだけで、日常生活に支障が無ければそのままで良いよと言われました。
    学生時代は「ん…?あー、緊張してるんだね、そうだ、緊張してるからだ。」と勝手に決めつけてスルーされた事もありました。当時は何の事を言っているのかすら分かりませんでしたが、後に何度も指摘されるようになり、心雑音の事だったと知りました。

    しかし、そもそもどのラインを指して「支障」とみなすのか基準が良くわかりません。
    子供の頃から心臓が苦しくても体育やマラソンを強要されていましたし、運動をすれば苦しいのは皆一緒だと言われればそれまでで、マラソンで頬がどす黒い紫になって呼吸困難で吸うことも吐くことも出来ず死にそうになっても誰も助けてくれず、隠れるようになんとか一人で水飲み場へ逃げました。
    職場では尚の事、だから手加減して欲しい等といって採用してくれる会社などありませんし、そう伝えた所で「何故あの人だけ特別扱いなんだ」と嫌がらせの対象になるのは目に見えていましたので、勿論隠して就職していました。(他にも光線過敏症や社会不安障害や鬱があり、光線過敏症についてだけは面接時に伝えて了解を得たものの、入社後にはそんな話は棚に上げられていましたし、同僚に光線過敏症であることを伝えてさえ、ライトを避けるのを理解されませんでした。)

    今でもちょっとしたストレスで心臓に異常が出ますし、運動も殆ど出来なくなりました。
    それでも引きこもっている限り、日常生活は出来ています。
    これは世間的に支障をきたしていると評価される状態なのかどうかがそもそも分かりません。

    特に日本なんて無理をして当たり前の社会でしょ。
    健康な人でさえ過労◯させられる社会でしょ。

    CTもMRIも、費用や被爆するデメリットを思えば、患者にかける負担を減らすために極力一度で済ませるべきで、どうせ撮ったなら、目的の部位以外の異常の有無についても確認すべきだと思うんです。
    その場限りの目的の為に、その都度新たな被爆を受けさせられる。
    金儲け以外に何があるんだ。
    カルテや画像のコピーも患者に頼まれなくても提供すべきだと思います。
    数年後に勝手に廃棄されて全て無かったことにしてしまえば、後から後遺症が出ても、訴えられませんからねぇ。
    紹介状システムを介さずともカルテ履歴と画像を持参すれば、セカンドオピニオンも受けやすい。
    とにかく、病院の儲けやシステム的な都合ではなく、あくまでも患者を中心とした体制であるべきなのが基本だと思います。
    医者は患者を馬鹿にし過ぎている。

  36. 医者の人間性だよね
    ドッグで行ったクリニックは10人くらいいた小柄でスマートな女性従業員の殆どがマンジャロやってると聞いて行かなくなった

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