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GGirls Read More ニオイ対策/悪臭は健康の危険信号/4大体臭/40~50代は全ニオイ発生/最も嫌われる汗臭/加齢臭より許せないミドル脂臭/若くても疲労臭・ストレス臭に注意/柔軟剤の「香害」/ワキガ対策【健康新常識】2026-07-03 ▼前編はこちら(この動画):http…
GGirls Read More 「健康診断」結果の見方/A判定でも突然死/3大原則を押さえよ/ピラミッドのように考える/レベルとスピードに分類/改善できるのはスピードだけ/組み合わせて見る/血圧、糖尿病、肝機能、腎機能【健康新常識】2026-06-28 ▼前編はこちら(この動画):http…
GGirls Read More 脳のパフォーマンス上げるクレアチン/少しの毒が体を強くするホルミシス効果/筋トレ直後の鎮痛剤・ビタミンCはNG/野菜は少し毒だから体に良い/男性は献血で鉄分を排出せよ/サウナは体に良い?【健康新常識】2026-06-23 ▼前編はこちら:https://yo…
GGirls Read More 口臭予防/朝食抜きが元凶/飲み物だけの朝食はOK?/ガム・口臭スプレーは効く?/歯科医師が教える日常の口臭対策/唾液腺マッサージ・舌磨きのすすめ/大人の矯正/子どもの歯並びを良くする方法【健康新常識】2026-06-14 ▼前編はこちら:https://yo…
GGirls Read More 細胞が若返る食品成分/このお茶でオートファジー活性化/生活習慣で促進/皮膚も若返る?/抗老化成分「NMN」/オートファジーを低下させる要因/アンチではなく「ビヨンドエイジング」を目指す【健康新常識】2026-04-28 ▼前編はこちら:https://yo…
GGirls Read More 肺に悪い3つの生活習慣/運動がぜんそく招く/五輪メダリストぜんそく率高い/運動ぜんそく予防法/加湿器肺炎に注意/新型たばこは危険/30代女性なぜ加熱式たばこ多い?/肺がん死亡数1位の理由【健康新常識】2026-02-08 ▼前編はこちら:https://yo…
GGirls Read More 耳掃除・ヘアカラーはしてはいけない/テレビじゃ言えない/毛染めの神経毒が耳と目の機能に悪影響/耳掃除でカビ/米国では綿棒で耳掃除は厳禁/音は聞こえるのに理解できない「聞き取り困難症」【健康新常識】2026-01-28 ▼前編はこちら:https://yo…
GGirls Read More 心臓・血管強化法/突然死 6分に1人/心臓・血管の病気で5人に1人死亡/健診オールAでも20代でも起きる/突然死 危険度チェックリスト/血管が詰まる原因/ゴルフ・サウナのリスク/冬に注意【健康新常識】2026-01-07 ▼前編はこちら(この動画):http…
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