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痩せるのに、極限に満腹になる薊式最強減量飯が神ってた



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36 comments

  1. トレーニングはハイレベルすぎて真似できないけど、料理はそのまま真似できるのがいい。

  3. ボディメイクって、結局は食事が大半なので薊さんのクッキングがとても勉強になります。食事適当でトレーニングMAXだとしてもただのデブになるし、トレーニング無しで薊さんの食事だけ徹底していたら人から否定されないモテる体になると思います。
    だからこそマッスルクッキングが流行ったと思うので、
    薊さんの食事に関する発信を色んなチャンネルでもっと発信してほしいです。
    お二人とも超応援しています！！！！

  9. 海でニット帽かぶってるのは、
    薊さんか、売れないラッパーぐらいしか、俺は知らないwwww

  26. 今のスマイルさんと関根さんのマッスルグリルも毎回楽しみに視聴していますけど、やっぱり薊さんがいてくれる存在は大きいです。

  27. フィジークの解説系動画上がらなくなりましたね
    盛り下がりに貢献したようで(笑)

  30. これは本当にありがたいレシピですね！簡単で満腹になれて太らない！最高です！

  31. 大会終わったら福岡旅行どうすか
    飯旨いし天神のAUNS GYMにKONGOUのマシンごっつりあってビジター使えてええですよ

  32. なんでシャイニーさん最近マッスルグリル出ないで、jinさんのチャンネルに出てるの？

  36. ステロイドユーザー2人この２人ステロイド使って筋肉つけてる。だから偽物の筋肉

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