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#フィジーク
#背中トレ

23 comments

  4. 最初に言ってたなんかパッとしないって感じだったのでめちゃくちゃ参考になりました！

  5. 寺島さんや佐藤さんとか、IFBBPROが口揃えて背中が分かったって言い始めたの草

  8. 最近わざわざユーザーがどうとか言いに来てるキモい視聴者多いな

  16. コメントで誹謗中傷を書いちゃう程度の低さだと、開示請求がきた途端に「軽い気持ちで…」とか言い逃れようとするダサい姿が予想つくので鼻で笑ってる

  19. 人間の体って本当に少しのことで効くとこ違うんだなぁ…
    骨盤、前傾か後傾も、ちゃんとしないとなんだ。てか前傾後傾から練習しないとw

    可視できる範囲より、イメージしにくいってことは意識しづらいもんね…

  21. トレーニングにおいて自分よりも何倍も経験も実力もある人がポイント動画を上げてくれてるのに、
    やれユーザーだの、タイトルに対するささいな揚げ足だの、
    大人しくありがたく見る事はできないのか？？

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