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こんな簡単でいいの？腹筋バキバキにする持田式トレが意外すぎた。



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31 comments

  4. レモンちゃんねるあんまり美味しくないって言ってたから、あまり信用できない。笑
    忖度してないJINがみたい

  9. あと数日にこれをやり始めて変化あるの？って思うけどマジで🥇取ってカネキン黙らせてほしい😅あいつメンヘラ言われた事めっちゃ根に持ってるぞ

  10. 肩の付け根本当に立体多感付いたな
    去年までは肩から腕までの間
    ストーンって感じで落ちてたのに突起みたいなのが出てる

  27. ジンさんまじで優勝してください
    他のくそったれどもにぎゃふん言わせてください。
    なんかリフトチームやらなんやら知らねえけどまじジンさん今年っす
    カネキンはちゃんと対応して仕事してるからいいけど、他はまじでこんな小せえ島国でしか語れねえカス
    もし優勝なくてもジンさんは、こんなとこで戦ってる器じゃねえっす
    海外で必ずオリンピア決めて本当のバカでけえフィジーク見てえっす

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