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과식5일차



: 점심에 먹은 포케는 포케올데이에서 상품권을 선물받아 리뷰한 제품 입니다:)

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24 comments

  1. 얼마나 퍼먹고 다니는지 기록105일차

    자 오늘도 주간출근입니다.
    아침 가볍게 제껴버리고
    점심에 집에와서 우동왕뚜껑에다가 오리고기200g에 고봉밥 머스타드 개뿌려서 비벼먹고
    후식으로 바나나랑 키위먹은다음에 비쵸비도2개먹음
    비쵸비 요새 개맛있어요 ㄹㅇ

    1800

    퇴근하고 저녁엔 집와서 간단하게 제육덮밥
    배달시켜서 순삭시키고 후식으로 초코퍼지아이스크림하고 우도땅콩초코찰떡파이먹었슴다

    1100

    그리고 오늘4시에 첼시vs아스날있어서
    그거 보고자려고했는데 너무졸려서 새벽1시쯤
    잠깨려고 냉장고에있는 식혜 먹었슴다
    100

    근데 5:0으로짐 진짜 쓰레기들 팀해체해라

    몸무게를 재어보니 96.5(전날대비+0.2)

    총섭취량 : 3000 운동량 : 13000보걷기+ 첼시vs아스날보면서 사자후 500번지르기 + 스트레스받아서 몸에서 열분출

  6. 이거보면 자연스레 먹고 있던거 놓게 됨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 이렇게 관리하는 사람도 찌는디 나깟게 뭐라고 입에 뭘 밀어넣나..

  15. 5일차에 5kg 찌우신건가요???!! 저는 원래 고강도 웨이트 하다가 요즘 안하니까 먹는것도 같이 줄어들고 일주일에 4-5kg가 날아가서 운동 퍼포먼스가 안나올까봐 다시 운동을 시작하기가 쉽지않네요ㅠㅠ 그래도 방금 만두 한봉지 통째로 쪄먹고 운동 다시 가보려고 합니다!!

  18. 온백님 혹시 급찐급빠 과정에서 튼살 안생기셨나요? 저는 5키로 정도 확 쪘다가 튼살 생길 조짐이 보여서 감량 중이거든요 ㅠㅠ 튼튼한 피부를 타고나신거라면 부럽습니다😂

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