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遂に持田ガチトレ開始！重量捨てろと言ったくせにヘビーウェイトで辛過ぎた。笑



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31 comments

  2. リアルにこんな解析度の高いトレーニングしたジンさんがホンマに楽しみやわ！今年こそオリンピアンになって欲しい😳

  6. 持田くんのトレーニングは見てて面白い。別に筋トレガチガチにやってる訳じゃ無いけど持田くんとの動画は見たくなる。再生数が物語ってるよね！

  7. 連動させるから狙った筋肉に効く。人間本来の力の使い方をするからカッコいい体になる。

    「筋トレ＝使えない筋肉」に対する究極のアンサー動画。

  9. 須江さんのトレーニングはホントに不思議
    でもあの背中の広がりだからあれが正解なんだろうと思わせられる

  10. 過去の自分も正しかったんだと肯定してくれるから、どんどん自信を取り戻してるのがわかる。
    理論だけじゃなくメンタルまで引き上げてくれる天才トレーナーだな。

  13. 46分！！！！！ありがとうございます！！！！！ジンさん楽しそうでほんと見てて嬉しい！！！

  14. 山岸さんも動画で、ある程度のレベルになったらいかに負荷を乗せてネガティブで耐えるか、とも言ってましたしね。

  16. これが本当のパーソナルだよな
    実績のある選手が自分の弱点や故障箇所を加味して納得できるアドバイスと新しい感覚をもらう
    決まったメニューのカウントしか出来ないのはトレーナーとは言わんよな

  20. こういうパーソナルが増えることを願う
    偽物が減って単価も上がればもっと良くなるよなぁ、誰でも取れるしょーもない資格関連無くした方がいい

  21. ジェネリック持田（さん）爆誕
    これが日本のトレーニング界の発展に必要なことだったか😅

  22. やばいよ46分が一瞬で終わってしまった。こんな有益な動画みれるなんてやばいぞ

  27. この前私も持田さんの背中トレ受けてきましたけど、まじでこれが背中トレか、、ってくらい痛くて効きすぎました🥹
    筋肉痛凄すぎたけど、本当に分かりやすく負荷が乗るのと、理論がすごすぎて毎回目から鱗です！
    jinさんが凄いキラキラしていて見ているのが楽しいです！

  29. ちゃんとパーソナルの時間ギリギリですよでなんかより好感持てました😂

  30. 持田さんと嶋田さんと喜納さんとトレーニングラボ.ノリさんの筋トレ動画だけ、参考になるので見ます！

  31. ジンさんも薊さんもそうだけど、言語化されたものが自分の体の中で体感できるから楽しいんだろうな
    筋肉だけじゃなくて心にも効かせる天才だな

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