上戸彩さんの食生活#上戸彩#ダイエット #ダイエットレシピ #産後

10 comments

1. リンゴ2個？😰　無理無理！　1回に半分が限界でもともと果物好きでは無い😥

2. 生姜いいですね！真似しよー😊

3. あんまりガリガリも美しくない。

4. 確かにりんごは身体に良いとは聞きますが、さすがに２個はたいへんですね
   芸能人はたいへんだー😂

5. 発酵玄米は酵素玄米の事かな、
   この食生活はけっこう手間とお金がかかりますね。
   でもとても納得です。

6. ガリガリ信仰が気持ち悪いからチャンネル非表示にしたのになんで出てくるんだろう

7. どれも真似出来ない

8. しかも納豆、一日5つとかたべるらしい

9. 一日二個もりんご食べたら絶対下痢すます。すごい便秘の私でも一個でめっちゃ快便になるから。

10. りんご2個食べるってかなりの満腹感がありますよ😅
    そのほかに納豆も？