決戦まで後8日、ある人と背中合トレで乗り切る!



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31 comments
  1. JINさんの今日の背中トレいつもより丁寧で上手い気がする。(初心者より)

  2. Tシャツ越しにしか分からないけど、背筋盛り上がってきてるなぁ。
    努力が実りますように。

  3. ネイチャーカンて年中セールやってんな、ジーンズメイトの年中閉店セールやってるやつ真似してんのか?

  4. なんか胸の辺りの丸みは今期のジャッジの好みに合いそうだね
    期待してます

  5. Jinの舎弟は大変そうだな。
    いくらXENO着てもモデルに起用されないし、いいように利用されてその内ゴミのようにポイ捨てされる。

  6. エリンバンクスが良くやるその背中トレとても効きますよね。  ケーブルの高さを一つ高くして、グリップの1番上を持ち股関節を締めるとさらに効きやすくなりました。  エリンの姿勢をずっと見ていたらエリンもそうしているような気がして、
    ケツとハムを絞めるとハムに効きづらくなるのでいいですよね。
    お疲れ様です

  7. アキトさんもでけえー こりゃますます大会後のパンケーキデートが楽しみになってきますね😊

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