今日はBLACKPINKのロゼ&ジェニがやっていたピラティスを参考にしたヒップアップ&くびれ作りトレーニングです🩷🖤

是非やってみてね✊

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Music: Epidemic sound

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23 comments
  1. I love your workouts. They are not too hard for me but not too light, so I can slowly see a result.
    Thank you for your hard work 💓💓

    I am going to try this workout now!!!

  2. your workouts are the best thing that happened to me and my body, looking forward to the next video!

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