【毎朝5分】
ヨガインストラクターの資格を持っている海老原優香アナウンサー!
毎朝5分、初心者も簡単に出来るヨガをご紹介します。

朝ヨガを行うことで、集中力アップや仕事の効率化が期待できます!

今回は湾岸スタジオの屋上で撮影しました!
この景色も楽しみながら、是非一緒にやってみてください。

(身体を動かす際は無理のない範囲でやってみてください。)

#フジテレビアナウンサー#海老原優香#ヨガ

22 comments
  1. これは良い企画だな。
    なんかの番組の延長戦じゃないのがいい
    担当番組増えるのを祈っております。

  2. 海老原さん体が柔らかいですね❗アナウンサーとしては何かの取材にはいいかも⁉️

  3. 話すスピードと、声が心地よかった✨
    途中からは目を閉じたまま気持ちよくヨガができました

  4. 私もヨガやっているから、いつか優香ちゃん(海老ちゃん)と一緒に海老原ヨガしたいなぁー!!!〜~~🧘‍♀🍀🌿❤❤❤💖💖💖♡♡♡(*˘︶˘*).。.:*♡♡♡💖💖💖❤❤❤🌿🍀🧘‍♀〜~~!!!ー ナイス!☆👍💯💮 ヨガレッスン提供→有り難う御座います!m(_ _)m ! ✨✨✨🙏🧘‍♀💘ナマステ💘🧘‍♀🙏✨✨✨

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