※撮影日が前後してるので、次回の動画からは歩けています🫰🫰

《夏の全国５大都市ツアー開催決定！！》

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【ヘラヘラ三銃士 LIVE TOUR 2023】
〜HANGOVER 史上最強の女たち〜

ヘラヘラ史上初の全国５大都市ツアーにして、
総動員12,000名の最大規模のLIVEツアー！

⭐️仙台(宮城)2023年7月29日(土)
SENDAI GIGS

⭐️福岡2023年8月10日(木)
Zepp Fukuoka

⭐️名古屋(愛知)2023年8月16日(水)
Zepp Nagoya

⭐️大阪2023年8月17日(木)
Zepp Namba(OSAKA)

❤️東京2023年8月30日(水)
幕張メッセ(イベントホール)

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【ヘラヘラ三銃士リリース楽曲】
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New Release 24thシングル『そんなもんでしょ？ feat. t-Ace』
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【ヘラヘラ三銃士公式】
公式LINE：https://lin.ee/NYPjG7J
ファンクラブ：https://www.hera3.jp/
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Twitter：https://twitter.com/hera3_youtube
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💛ありしゃん💛（黄色担当）
Instagram：@arishan.3
Twitter : https://twitter.com/arishan_hera3

💙さおりん💙（青担当）
さおりんInstagram：@funacky325
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💗まりな💗（ピンク担当）
前略プロフ：https://twitter.com/marinachan_0205

アシスタント影井→https://youtube.com/channel/UC7P-6rjD76jNeKrd2o6ZwAw

ファンの呼び名：笑狂⚔
（ヘラギャンって呼びます）
（毎日エゴサしてるんで沢山書いてください）

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hera3.raviy@gmail.com

23 comments

  1. ぎっくり腰も相当痛いらしいけど、階段降りた時に右足だけ踏み外して、捻挫した時、周りに人たくさんいたけど思いっきり痛ーいって、叫んだ笑、まじでめっちゃ腫れるし、痛いし内出血もするし下手したら、太い靭帯も切ってしまうかもしれないからやばい

  2. ぎっくり腰なってから、同じ体勢続けるとズキズキ痛むようになったから、さおりん気をつけてね😢

  3. 私もぎっくり腰になって動けなかったです😂半年ちょい経った今もまだ痛いので多分ヘルニアかと💧気を付けて下さいね💦本当に痛すぎて何も出来ない😭歯磨きと顔洗う、前屈みの体勢が一番辛かった(笑)

  4. 私も先週2回目のぎっくり腰になりました😅トイレ行くのに10分かかりましたww

  5. さおりん気を付けて〰️
    ぎっくり腰って癖になるらしい😓
    でも先生に言われてストレッチするよーになって、ぎっくり腰せんよーになったけんストレッチ毎日してみて

  6. 去年、一昨年が本当に何も上手くいかなくて大殺界だったんだろうなぁ…

  8. もしかしてさスノボ行ってたら何かあったんじゃない⁉️⁉️⁉️その代償にギックリ腰で済んだとか⁉️⁉️⁉️⁉️

  10. さおりん大丈夫〜😢
    私も30前くらいにぎっくり腰3回やりました…本当に歩けないし、寝てる時も寝返りうつ事もできないし、きついですよね😢
    毎晩寝る前に腰痛予防のストレッチをし始めてからは、一度もなっていません🥹
    癖になりやすいので、普段から予防のストレッチをした方がいいかもです🥲🥲🥲
    名前で軽く見られますよね〜😂ぎっくり腰なったことない人はネタにしてくるぐらい、ひどいものと思われてないからきつい〜😭
    お大事に…🥲💙

  11. ぎっくり腰の癖ついてついに自分で治せるようになっちゃいました😺☆

  13. 生理前の腰痛くらいならあるけどぎっくり腰はなったことないけど本当に辛そうだね💦筋トレとか運動して鍛えるしかないのかな？

    さおりん本当にお大事に😂❤

  17. さおりんお大事に🥲　ギックリ腰要因当てはまるから自分もきよつけよ、、

  18. ギックリ腰なったことある😭さおりん早く良くなってね😭繰り返さないといいなぁ、、🥲🩷

  19. 私も最近ぎっくり腰なりましたー😭ほんと腰の抜ける痛みで激痛ですよね🥲癖になると聞くので気をつけてくださいね😭

  20. ありしゃんの洋服切って着てるのが気になっちゃう😂💓笑
    でもなんだか親近感🤣♡笑
    そーゆうところも含めて好きです🙈🧡

  23. 僕もぎっくり腰2回やったので気持ちわかります。お大事に😢にしてさおりんどんな時もビジュ良くてかわいい😊

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