🍎今回の動画では【小倉優子さんのエストロゲンの更年期】についてお話ししましたが、季節ごとの症状への対策、最新の医療ニュースなど、あなたの健康に役立つ知識を丁寧に明るく元気に、そして分かりやすくお届けします(^^)医師としての視点を活かし、毎日の生活に取り入れやすい健康のヒントをお伝えしています。

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【すべての世代が、安心して生活できる社会を創りたい】
ご覧いただきありがとうございます。私、ドクターハッシーこと、内科医の橋本将吉と申します。ここでは、動画では中々お話しできない、私の中の思いをお話させて頂けたらと思います。

さて、これまで日本の医療は「患者さんの病気を治す」ことが、唯一にして最高の目標だったと思います。確かに今でもその役割が大切であることに変わりはありません。

しかし、少子高齢化が急速に進む日本では、病気になってから治すという従来型の医療だけでは、社会全体の健康を支えきれなくなりつつあります。

予防医学への意識の高まり、健康経営への関心、正しい医学知識の啓蒙など、医療や医師に求められる役割は、診察室の中だけにとどまらず、日々広がりを見せています。

そうした社会の変化の中で私は、治療だけでなく予防・教育といった視点から「医学の力を社会の力に変えていきたい」と考えています。

私が代表を務めるリーフェグループと西新宿セルフライフ内科クリニックでは、日本が抱えるさまざまな課題を解決すべく、同じビジョンを持つ仲間たちと共に、多角的に事業へ取り組んでいます。

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🩺 西新宿セルフライフ内科クリニック
予防医学の重要性が語られる一方で、厳しい食事制限や検査値との闘いに疲れ、人生の輝きを失ってしまう人がいます。

「我慢を強いる医療ではなく、その人らしい生き方を支えたい」。その想いから、2026年7月に開院した当院では「セルフライフ（自分らしい生き方）」を掲げ、患者さん一人ひとりに寄り添った診療を行っています。

数値を管理することが目的になるのではなく、その人が自分らしく生きるために医療を活かす。私自身も日々診療に従事し、そんな医療の形を実践しています。
👉 https://x.gd/LgDpo

✏️ リーフェアカデミー（旧ヘルスケアアカデミー）
健康への関心が高まる中で、「専門的な医学知識をきちんと学びたい」という声が年々増えています。

その想いに応えるべく創設したのが、全国どこからでも医学を学べる場「リーフェアカデミー」です。毎週金曜20時には各分野の専門医が登壇し、日々の暮らしにそのまま活かせる医学知識を分かりやすくお届けしています。

近年は省庁・企業様向けの健康経営セミナーのご依頼も増えており、個人から組織まで、正しい医学知識を社会に広める活動を続けています。
👉 https://x.gd/T5rhW

🌿 ハシモトマサヨシブランド
本当の健康のためには、医療と知識だけでは足りず、「日常生活の中で使うものから見直す」ことが欠かせない。その強い想いから、医師の視点で開発する健康製品ブランド「ハシモトマサヨシ」をプロデュースしています。

製品は延べ6,000人以上のユーザーに愛用され、全国の病院・歯科医院・薬局でもお取り扱いいただいています。

毎日の暮らしに、無理なく健康を取り入れるための製品づくりを続けています。
・乳酸菌V28：https://x.gd/U0wEb
・KissMyMint：https://x.gd/3AHBX

📚 医学生道場
少子高齢化や社会保障費の増大に伴い、日本の医療はかつてない岐路に立っています。その未来を支えるのは、次の世代の医療人材です。医学生道場は、医学生一人ひとりの可能性を最大限に引き出す個別指導塾です。担任教務と医師講師がチームとなって学生に伴走し、学力面だけでなく将来のキャリアまで支えながら、これからの医療を担う人材を育成しています。
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🌱 株式会社リーフェホールディングス
「好奇心を行動に変え、すべての世代が安心して生活できる人生に」という理念のもと、医学教育事業で培った専門性を軸に、健康教育事業・健康セミナー事業・健康製品事業などを幅広く展開しています。

それぞれの事業が独立しながらも、「医学の力を社会の力に変える」という一つのビジョンでつながり、あらゆる世代の安心を支える仕組みづくりに取り組んでいます。
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📚医師として本気で執筆した書籍はこちら
情報拡散社会の中で、正しい健康知識を届けるため、本気で執筆しています。この本との出会いが、あなたの健康と人生を変える一冊になるかもしれません。
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📺【メディア・出版社の方へ】
食中毒や感染症のニュース、季節の食事、脳、認知症、腸、ダイエット、睡眠についてなど、現役の内科医の視点でお話しできます。西新宿セルフライフ内科クリニックにて撮影可能です。前日や当日でもご相談頂けます。記事の監修、書籍の執筆も実績豊富です。

実績やご依頼は下記ホームページより、お願い致します。
👉https://x.gd/n76OI
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⚠️ 注意事項
この動画の内容はあくまで一般的な情報提供を目的としています。個別の症状や体質に合わせたアドバイスではありません。医療判断が必要な場合は、必ず医師にご相談ください。
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#小倉優子
#エストロゲン
#更年期

42 comments

  2. 私は、39歳が最後でした。
    閉経までの基礎体温はめちゃくちゃで、参考になる医療本はありませんでした。
    ストレスの多い時間を過ごしたこともありますが46歳のときに卵巣の顆粒膜細胞を患いました。
    還暦を過ぎて今困っているのは、髪の毛がスメアゴルほどに薄いこと😭
    随分と精神が鍛えられました。

  4. これも体の老化だから素直に受け止めたほうがいい。下手に薬で長引かせてもしょうがない。終わってしまうと楽だし、快適。いつまでも苦痛を長引かせる必要がある？もう子は産まないんだし。更年期は人によりけりだけど数年で体が変化してるって思えばいいじゃない！

  6. 私も子宮腺筋症でジエノゲスト服用中です。
    また、卵巣嚢腫で卵巣を片側摘出しています。
    ジエノゲスト飲む前は、生理関係なしに足を引きずって歩いていました
    。
    併せて、バセドウ病もあり、万年体調不良です。
    風邪をひけば喘息発作が起きて、マスクをすれば接触性皮膚炎を起こすので、いつもステロイドとお友達です。
    ずーっと体調悪いので、どうすりゃいいの？も、そうですが、何が悪さしてるか分からないので、どこで相談したらいいか分からないです。
    呼吸器、婦人科、内分泌は定期的に通院してますが、どこで相談するのが正解ですかね…😅
    ゆうこりんもきっとこんな気持ちなのかな？
    お子様もいるので中々休めないと思いますが、お大事に…

  12. 私もジエノゲストを服用しています。
    ずっと子宮筋腫がゲンコツ大あり、ヤーズを服用してました。
    ２年くらい前から高血圧症になり、170/90位になったりしてフラフラしてました。
    ストレスが原因で高血圧症の薬を服用。
    何故かクラクラが酷く吐いたりしていたらヤーズと血圧の薬が合わずジエノゲストに変更。
    主治医からの説明が曖昧で信頼している薬剤師さんに細かく説明してもらい、不安な時にはメールで相談しています。
    今は副作用で浮腫が酷く利尿剤を服用していますが、なかなか浮腫みが取れないです。
    ホルモンが原因か分からないですが過食や全く食べない等の差が激しい時もあります。
    胸が張って痛い日もあります。
    辛い時もあるけれど、頑張って前を向いて病と向き合っていきたいと思います。
    生理の辛さはなかなか分かり合うことが難しいけれど、皆で情報共有しながら改善できたらよいなと思いました。

  13. 最高‼️
    何が最高かって
    診断結果一つを魔に受けるのではなく他の有り得る要因も考えてから説明判断をし対処方法も患者様と共有するということを緊急で発信してくださったこと。

    それなくても素人は専門医の診断結果一言で不安にもなれば安心して過ごせることもできるということ

    そして最後‼️コリン星の先生にとオチまでつけて患者様にクスッと笑いまで交えリラックスと安心感を与えてくれるこんなドクターが世の中に溢れれば幸せな世界になるのになーと思いました。

    ドクターハッシー大好きです‼️
    お忙しい中いつも本当に本当に発信を続けてくださりありがとうございます‼️‼️‼️

  16. オチがコリン星のドクター🤣🤣🤣
    わたしは10年以上鬱を患っていて、橋本病とも付き合って生活しているのてますが、家で何をするにも億劫で、やりたいのに身体が重いです。
    凹みます…。

  18. 全く同じ症状で同じ薬飲んでいたので気になってました！
    同じく辛さなのにあんなに美しいのは何故笑

  20. 59歳ですがエストロゲンは300で酷い生理痛と重い貧血。😢毎日地獄です。田舎でお医者さんは子宮が大きいね、でおわり。辛いです。

  21. 認知症のため、感情がコントロールできずすぐにキレて叫ぶ親の対応に困っています。これは、診断されたわけではなく、たぶんそうであろうというだけですが、家族に看護師がいるのでたぶん間違いないかと。いきなり怒り出して暴言をはく以外は特に症状はありませんが、先日もカテーテルによる手術をするため入院しましたが、手術中に時間がかかりすぎると叫びだし、ドクターや看護師さんに迷惑をかけたみたいで、術後、繰り上げ退院させられました。同居の家族が対応に困っていて、認知症がどうか診てもらおうなんていうと、怒鳴りまくり拒否するのだろうことは容易に想像できます。今後どうしたらいいかわかりません。
    ちなみに、糖尿病の治療のため、定期的に通院しています。その先生に相談しても大丈夫なのでしょうか？
    認知症にたいする対応のしかたや受けられる治療があったら教えてください。
    宜しくお願いします。

  23. 50で閉経した後、東京のアスファルト道を初めてジョギングしだしたら足底を疲労骨折し、検査したら骨密度超低かった。それからは定期的に薬で数値安定させてます。

  25. 40代で乳癌になり、手術をしてから生理が止まりました。
    あまりに女性ホルモンが多すぎるのも良くないと当時の書物で読みました。(20年前)

  26. 閉経(60前後)期間からエクエル(エクオール製剤)飲んでます。エストロゲンの多少に関わらず、更年期症状に効いている体感があります。
    家系的にヘパーデン結節があるので、今も飲み続けてる。ドラッグストアの薬局部(効き目の強いロキソニン出してくれる所)に行くと有る事が多いです。

  32. 私も４０代半ばですが、とにかく４０代になってから体調が悪く、仕事も出来る範囲で出来ることに切り替えました。ゆうこりんが発信してくれたおかげで、ハッシー先生から分かりやすく説明していただけて良かったです。感謝です。

  35. FSH…初めて知りました。
    御本人と、同様の症状で悩む方々が、瘉えますように…🙏

  36. 私も同じ病気で、以前左側の卵巣を手術したこともあり、手術したからといって完治するわけではないのでやっかいな病気だなと思います。そして薬は同じ薬を一時期飲んだことがあったんだけど、
    副作用で他の持病の症状が悪化してしまったのでやめて、薬を変更しました。2つの科の主治医に相談して結果そうなりました。不安が解消されたので相談することは大事だし
    、先生達に感謝です。婦人科の病気…これ以外にもあるんです…。ホルモンに関係して発病してしまうなら
    他の病気もなっちゃうのは仕方ないけど😢

  37. 小倉さんのことはそれほど興味なかったのですが、あまりに真剣なサムネの表情に思わず開いてしまいました。

  38. 血液検査で詳しく解るんですね。検査数値に！😯市販薬で辛くなると検診かしら。飲み合わせも複雑だと副作用も心配だし大変になりますね…😅

  39. 私は43歳ぐらいで閉経でした。
    生理が来なくて「癌かどうか」だけを知りたくて婦人科を受診。
    結果、ホルモンバランスが崩れてるとか。
    で、「この薬を何週間、次にこれを飲めば、生理が戻ります」と言われました。
    お医者さんの言う通りにしてれば治ると思って生きてきた平凡な私なのに、この時は「え？薬のんで、生理を戻すっておかしくないですか？」と口が勝手に言ってしまいました💦
    もちろん、女医さんはムッとした表情をされましたが、処方箋をいただきました。（薬のまず）

    更年期症状は遅くて重かったですが、59歳ぐらいから元気が戻ってきました。
    還暦を迎える今、年齢なりに元気ですよ

    友人は更年期症状が嫌だから、婦人科でお腹に張るパッチ？シールみたいのを貼って、きつすぎたのか、子宮癌になりました。（初期発見で手術して治ったようです）
    人、それぞれだなと思います。

  40. わたしも、ジエノゲスト飲んでます。その他にも皮膚筋炎って病気があって、どっちの倦怠感か分からない😅
    不眠や頭痛、動悸ﾅﾄﾞいろいろありますが…40代前半で一気に2つの病気になったので体調不良で困ります😂

  41. 私も４０代で更年期になり今更年期７年目です
    だけど何の症状もなくめっちゃ元気にプール週に３〜4回１時間ガッチリ泳いでます😊元気過ぎて旦那に本当プール行ったの？と聞かれます😊

  42. 先生、明日はお誕生日㊗️🎂おめでとうございます🎉🎊🎉🎊🎉

    健康で、素晴らしい1年でありますように~🙏🙏🙏🙏🙏😉💕

    内科医のハッシー先生だけど、専門外でも良くお勉強してるなぁ〜といつも関心してますよ😉💕

    合わせて、暑中御見舞い申し上げます😊❤

    広島は、梅雨明けして　雨が降ってません😓💦💦💦

    雨乞いしなくちゃ😂🤣😂

    連日の猛暑日と熱中症警戒ｱﾗｰﾄ発令してるので、身体が　バテバテです😖😣😖

    2回も微熱出て、軽度の熱中症になりました🥵🥵🥵

    何か、改善策あったら教えて下さいね？
    宜しくお願い致します🙇⤵️⤵️

    スイカ🍉は、飲む点滴と呼ばれて熱中症対策にもなり、麦茶もバク飲みしていたのに…😓💦💦💦

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