#36【菜々緒さん美脚トレ】 #ダイエット #産後ダイエット #アラフォー #メリハリボディ #菜々緒 #スクワット

2 comments

1. 太いけどやってた😅痩せて見えてたブーツインの時😅

2. 多分これは、もともと痩せてる人が引き締めるためのやつ！
   脂肪が筋肉になると太くなりそうだから、まずは食べない事に力を入れた方がいいかもしれない。痩せたら再開するくらいのイメージ！自分は痩せ型のクソチビなんですけど全然食べないだけで、運動してないです！

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