25 comments
  1. タンパク質適正に取らないと年取ってから本当にいろいろでる。一瞬の美でいいならいいけどけ。

  2. 栄養学的に言えば女優ムーブってのがわかるわなぁ😅

    こんな食生活で健康なんか維持できるか!!!

  3. 仕事だから仕方ないかもしれないが、そんな面倒くさいことしながら生きるのって、生きてる心地がしない

  4. 近所のおじさんが、喫茶店で会ったら、菜々緒さんみたいな足の女いいなぁーってずっと言ってて、顔(菜々緒さんは綺麗ですよ!)よりやっぱ体型なんやなあ。。って悟りました❤😂

  5. お腹を空かないと食べないは逆にダメなんじゃなかったっけか。6時間くらい食間ある時に軽く何か挟むのはむしろ良かったはず。

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