持田くんLINE@
https://lin.ee/qJxykPH
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🏆⬇無料LINE登録で有料級特典5個⬇🏆
💪【PDF31ページ】お腹いっぱい食べながら体脂肪率を確実に落とす、誰でも痩せれる「ダイエット術」
💪【PDF70ページ】体脂肪をガツンと落とすリバウンド知らずの最強ダイエット「基礎知識」
💪【PDF40ページ】最強ダイエットに失敗しない為の必須アイテム１１選
💪【PDF73ページ】空腹に悩まされない最強ダイエット「食事レシピ」
💪1ヶ月でお腹を引き締める本当は教えたくない「宅トレ腹筋メニュー」(解説付き) 動画
https://liff.line.me/1657851349-KgzDVgva/landing?follow=%40777knhjx&lp=0hRd9K&liff_id=1657851349-KgzDVgva
【「アプリで開く」を押してください）】
JINオフィシャルLINEに登録すると、アパレルショップXENOで使える500円OFFクーポンをプレゼント中！
https://lin.ee/0gQIh4V
Naturecan JIN専用割引ページはこちら
https://www.naturecan-fitness.jp/pages/jin15-collaboration
コード”JIN10″を使用するとさらに10%OFFです！
※SafariやChromeに切りかえて購入する方は、”JIN10″のコードを直接入力するか、切り替えないようにして購入してください。
アパレル購入はこちらからできます
XENO ▶︎https://shop.xeno-apparel.com/
JIN’S LIFEチャンネル登録はこちらから
http://www.youtube.com/channel/UCdV_Sc1tEENX5LOzB-YLiaQ?sub_confirmation=1
▼JINのINSTAアカウント
https://www.instagram.com/jin.xeno/
▼twitterアカウント
Tweets by JIN__XENO
#JIN
13 comments
❤❤❤
プレス系の種目はボトムで動かすって考えめっちゃ共感
伸ばすと負荷が途切れてしまってる感じがするしボトムの狭い範囲でやる方がガッツリ効く
全然楽しそうに見えない…
サイドレイズが原点にして頂点😂
ジンさん頑張れ!仕事忙しいと思うけど頑張れ!ジンさん！
この前リアやらないで帰ったから俺んちでリア充やろう！！！
この前帰ってやらなかった俺のリア充の方がやべーぞ
終わった直後喋れないから！！！
じゃー待ってるから
ケツに予定入れないで6時間くらい空けといて！！！
ジンさんがもっと真剣にトレーニングに向き合えば持田トレ絶対にハマると思うんだけどなー
シャイニーさんがトレーニングは祈りだと言う言葉を聞いてまさにその通りだと思いました。私もトレーニング続いているので地味ですがトレーニング動画地道に続けてください。😊
ジンさんこえぇ 笑
持田トレにサイヤ式の超ハイボリュームを加えたら凄いことになりそう😊
なんかいつものオフ期より絞れてるような？
キツい種目になってからのジンさんのテンション爆上がりなの嬉しい笑
ニックウォーカー氏が似たやり方でやってますね。
以前私もやってましたが最近はやってません。