今更低重量?効かせる天才持田の腕トレ



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41 comments
  1. 持田さんのトレーニングが悪いわけじゃない、やり方は人それぞれあるから。
    あとは本人がどれだけやるか、本人のやる気次第ですからね。

  2. デカくなるならないは置いておいて、この方の推奨するバウンドベンチやってたら肩故障したんだよね。ベンチ再開するのに5ヶ月かかった。

  3. 延々と重いのでやってると神経系の疲労溜まりすぎてパフォーマンス下がりそうだからいいと思う

  4. タイトルやサムネでわかりずらいけど、Jinさんに合わせた機能改善の動画だね

  5. ジンさんのめちゃくそファンです。ジンさんには変なトレーナー理論の効かせるトレーニングさせるより、ジャイアントセットでメンタル鍛えた方が良いと思う。ステ使ってて俺よりプル系弱いの悲しい。プレスはぜんぜん勝てないけど。。。とにかくやれよ。持田さんは甘いよ。理論とか知らねーよ。プロが自己満トレーニングするなよ。絞りも甘いし。狙って無いならオリンピアとか口にするなよ。夢見させるなよ。

  6. 同じトレーナーとして、とても参考になります。格が違いすぎます。
    無料でこういった理論を教えてもらえるのはかなり勉強になります!
    批判されてるかたは、それぐらいジンさんに期待してて、筋肥大トレの動画をみたいのだと思います。
    ただ、肩の痛み、肘の痛み、膝や頭痛などはトレーニングしてる人は必ずぶち当たると思うので、こういった動画を参考にしてみるのもおすすめします!
    あくまで、ジンさん用のパーソナルの動画なので、必ずしも皆さんに当てはまるとは限りません。情報の取捨選択は個人の責任になるので色々試してみることが良いでしょう😊

  7. ジンさんが勝てないから持田さんが批判されるし、持田さんの指導が甘いとジンさんが批判される。
    一蓮托生で超いいな。期待してる。

  8. 誰と組めば勝てるとか❔でかくなるとか❔そんな方程式は絶対に無い 批判誹謗中傷はいいから自分で納得してトレーニングを楽しくやれば良い

  9. 持田さんは解剖学というより機能学に特化していると思います。
    人の身体は異なるとは言いつつも多少は当てはまることの方が多いはずなのでジンさんに足りない部分を補ってる発信でも身体の理解も深まりいいトレーニングができます。

    お二人とも応援してます!

  10. ジンさんって多分見た目とか健康をフルで懸ける覚悟がないだけだと思う。

    イメージ、カネキンとかとはステロイドの投与量が段違いだと思う😂

  11. 人を批判する事しか脳がねぇガリヒョロ君、批判する暇あったらとりあえずジム行こうか
    その人よりデカくなってやっと物申せるんだよ

  12. 結果残さないのは持田さんのせいではなくJinさんの問題でしょ、全力で向き合わなければどのコーチでも体は変わらないと思います。

  13. 持田さんみたいな専属トレーナー付いてくれたらいいなぁ~自分だけじゃ限界あるしね😂

  14. 肩と肘に痛みが出てるからその場合でのトレーニングってちゃんと説明してるよね?

  15. 機能や理学的観点も大事ですが【動かす上での身体の大前提】はもっと大事だと思います。

  16. ヨネさんも怪我をしてるみたいなので筋トレに参加させてあげてください

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