ダンベルのみで極太の腕を作る絶対外せない最強種目
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「悟空かと思った」水上恒司のムキムキ筋トレ動画が話題！美容誌表紙に登場 #entertainmentnews
水上恒司が最新の筋トレ動画で話題沸騰…
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8週間前の高重量本気背中トレで持田とバトル勃発
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カネキン、お前まさか落ち込んで無いよな？
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肩トレ何やっていいか分からない時はこの4種目やれ！【神種目４選】
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あいつさすがにマジで脳筋すぎるって笑
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背中の種目悩んだらこの種目やれ！最強４選
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本気脚トレでアキトにカネキン煽りされてボコボコにされた。
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グダグダうるせ〜からアンサーして盛り上げてやるよ！
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60kgダンベルワンハンドロー30回がキツ過ぎた。
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