バーベルカール70kg20回だと！？持田トレで腕死んだ。笑
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もう限界なので経営状況正直に話します。
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緊急治療する事になりました。
チャラ男クリニック(東京神田整形外科…
遂に持田ガチトレ開始！重量捨てろと言ったくせにヘビーウェイトで辛過ぎた。笑
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無職ゲイとの静岡旅行がカオス過ぎた。笑
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え？なんで！？一撃で肘の痛みが激減した持田式リバースカールが凄過ぎた。
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トレしてる人は全員これ摂れ！筋肉の分解防いで風邪ひかなくるぞ！
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嘘でしょ！？４年間できなかった種目で肘の痛みが激減した
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後輩のゴリラが俺ん家来てやりたい放題やりやがったwww
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※絶対真似しないで！！！この種目で95kgは化け物すぎだろww
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ナローベンチ160kgあげるJBBFのスター選手白井君のキチガイ腕トレやってみた
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ついに持田パーソナル始動！さっそく神指導連発で凄すぎた。
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