今更低重量？効かせる天才持田の腕トレ
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127人ニキぷろたんが懲りずに新年からまたやらかしてたww
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いよいよ2025年開幕！オフシーズンに重量爆伸びした
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ライザップ時代23歳の時のジンの話を廣川さんに聞いたらヤバすぎた。笑
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ダンベルプレス44kgで原点回帰
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初めて持田君とセミナーしたら楽しすぎた
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ついに持田トレ再始動！肩が成長しない人必見、肩がさらに進化する機能改善トレ
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持田君今までありがとう。
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持田君解雇？来年大会なんででないの？全部答えます
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本場アメリカのバーバーに挑戦したら髪型がとんでもないことに！？
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山岸プロ大号泣。ベガスでNO.1のチキン屋で爆食したら事件勃発
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今年初の極限爆食い解禁！アメリカの飯がうま過ぎて飛びまくった。
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