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29 comments
  1. 大学をバレー推薦で行った人と、学校の帰り道で1時間側転して、ぞうさんか忍者になりなかった人だから…

  2. あれだけの激しいダンスできるんだから、ある程度の筋力無いと無理だろう😊
    何もしてない人より全然引き締まってるよ🎉

  3. 体育会系とはいえアイドルとしてダイエットしたら筋力も当然落ちてるし
    写真集みても一冊目と二冊目では肩幅全然違うのに軽々とやれるのは普通にすごい

  4. 伸ばしサイドレイズ5kgはビルダーでも扱う重量だから、一回とは言え、眉一つ動かさず力み感も出さずに上げられるのかなり凄い

  5. SASUKEとか出ないんかな…?
    アスリート体型だと思ってたほのも、ほっそりしたかなと思ったらまだまだアスリートだった

  6. 軽々とブレイク出来るから摩擦係数でブレイクメンバーは腕の力は有るよ。ほのすは高校時代にバレーボールで、るんさんは幼少期から遊びで筋力が付いているから基礎筋力は有るし、るんさんが身長が止まったのは成長期前に筋力を付けたから止まった。小・中学校では筋力は付けない方が良い。

  7. 5キロってまぁまぁ凄いよ、女子であんな感じで持てないもん。ダンスの体幹も関係有りそう、さすが櫻坂!

  8. これもそうだし、顔面パイの後ろにそるやつも脱落した子でも9分とか続いてたの全体的に凄くねって思った

  9. 森田は幼少期から、腹筋ローラーが出来るくらいだから体幹がしっかりしている。

  10. 普通のサイドレイズなら5kgキープはアイドルくらいの運動量なら全然耐えれるだろうけど伸ばしサイドで5kgキープはクソほどしんどい。

  11. 保乃ちゃんの写真集にあるback shotのお尻姿が凄く綺麗

    まさにアスリートのお尻です

    以前に天ちゃんも家でも数時間走っていると話していましたし、3期生のゆーずも加入時と現在の体格(当時は細かった)の違いについても話されていましたね

    当然、個人差はあるとは思いますが、今回のそこさくは、それぞれが体力づくりを疎かにせずにしっかりとしていることが、図らずとも証明されたかたちになったのは嬉しかったです

    日頃の鍛練がしっかりとLIVE等のパフォーマンスに反映されていることは、buddiesには周知の事実ですが、これから櫻坂46を知る方々にも、その体力づくりがどうLIVEに繋がっているのかを見て欲しいですし存分に感じてもらいたいです

    櫻坂46のLIVEの魅力をこれでもかと浴びまくって貰いたい

  12. 5kgサイドレイズ軽そうに上げててビックリした。運動部男子でも表情ひとつ変えずゆっくりあげてキープ出来んよ普通

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