鎖骨下ラインをほぐす❗ウェーブストレッチリングがリンパ液の流れをサポート❗ ウェーブストレッチリングで筋膜リリース！ このわっか、リングは、長澤まさみさんがNHKのあさいちで紹介したウェーブストレッチリングです。 最近、長澤まさみさんは、ストレッチや体のほぐしなどの健康作り、ケア、セルフコンディショニングにはまっているそうです。そのやり方は、足の裏からほぐし、ふくらはぎ、お尻、鼠径部、お腹、脇、首筋、フェイシャル、二の腕など全身の順番です。
長澤まさみお気に入りのストレッチ https://youtu.be/7JTO1KjpK0w 正式品購入先 MAKIスポーツ http://www.wavestretch.com/
指導者育成 ＮＰＯ日本ウェーブストレッチ協会 http://www.wavering.jp/
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