1992年6月27日生まれ、東京都出身。T165、B84-W62-H88。愛称は「ばっさー」。
スターダストプロモーション所属。
2006年に『SEVENTEEN』の専属モデルとしてデビュー。その後『ラブベリー』の専属モデルを経て、2010年1月からは『non-no』の専属モデルとなる（2018年卒業）。2011年8月TBS系『明石家さんまのずっとあなたが好きだった』に出演し、オリエンタルラジオの藤森慎吾に告白される。その放送直後のGoogle検索ランキングで一位になるなど、一躍脚光を浴びた。
2012年1月TBS系『恋愛ニート～忘れた恋の始め方～』で女優デビュー。2012年7月からはフジテレビ系『GTO』に神埼麗美役として出演。その後、数々のCMやドラマに出演し、2015年7月のフジテレビ系『恋仲』ではヒロイン役に抜擢されるなど、人気モデル・女優として休む間もないほど活躍している。2018年にはYouTubeチャンネル「ほんだのばいくexit」を開設し、まさかのゲーム実況者デビュー。初回配信の視聴者数は14万人に上るなど、安定の人気ぶりを見せつけている。
余談だが、「翼」という名前の由来は本田技研工業のオートバイに用いられるウイングマークから。タモリに「企業べったりの名前だねえ」とつっこまれたことがある。まぁ、女の子っぽくない名前と言えばそうかもしれないが。