撮影協力
■ストレッチ専門店
Dr.stretch(ドクターストレッチ)
世界に190店舗以上展開するストレッチ専門店。
プロのストレッチトレーナーによる独自技術コアバランスストレッチは、日常生活やスポーツシーンにおいても快適な体づくりをサポートしていきます。
▼ Dr.stretch HP
https://doctorstretch.com
▼ Dr.stretch YouTubeチャンネル
https://m.youtube.com/channel/UCuaAKa5XQHWxQSqUo8oOvsQ/about
こんにちは、道端カレンです。
Karen Michibata Fitness Channel をご覧いただきありがとうございます!
このチャンネルでは、「ボディメイクは何歳からでも始められる✨」ということを皆さまにお伝えしたく、運動の楽しさをシェアしていきたいと思っています♪
ぜひ動画を見ながら一緒にエクササイズやトレーニングをやっていきましょう♡
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6 comments
前後開脚見てみたいです
カレンさん🙇こんにちは~☀️🔔💏🔔ストレッチの方法、すごく勉強になりました👌✨✊😜僕は身体が固いので、早速試してみます☀️🔔💏🔔ありがとうございます☺️😉👍️🎶
今回の動画めっちゃ良いです!私も身体が固いので行ってみます~
これを続ければポージングもまたレベルアップですね!
道端カレンさん🌟YouTubeされてたんですね!僕もドクターストレッチ行ってます♪軽くなりますね
腰痛持ちで、
ストレッチが大事は分かるけど、
地味で根気が必要だからしんどい💦
股関節のストレッチは継続中です!