新たな視点で経済・社会を見つめ直すビジネス動画メディア「ReHacQ」！

今回は、久保建英選手らトップアスリートのパーソナルコーチを務める中西哲生さんにお越しいただきました。
田中渓さんがカラダの悩みをガチ相談！呼吸・姿勢・食事など、今日から実践できるコンディショニング術を伺います。

出演者：
中西哲生（スポーツジャーナリスト／筑波大学テクニカルアドバイザー）
田中渓

『人生最高のコンディショニング　仕事も人生も好転する55の習慣』
https://amzn.asia/d/05jY1js1

▼関連動画▼
この動画の前編はこちら
【田中渓vs中西哲生】久保建英に教える”整える力”とは？一流を育てる「55の習慣」【ReHacQ】

▼おすすめ動画▼
【田中渓vs片岡鶴太郎】ビートたけし&さんま&島田紳助…天才の横でどう生き延びる？魂の喜ぶものとは？【ReHacQ】

【人生を変える発信術】趣味と仕事…自ら動けば勝てる！？遠回りを強みにする方法とは？【プチ鹿島＆田中渓＆ReHacQ】

【老後資金の恐怖】足りない焦りと投資圧力…社会構造は限界か！？お金の不安の正体とは？【田内学＆須黒清華&ReHacQ】

●ReHacQアプリ　登録お願いします！
＜無料会員登録＞
・iOS版URL
https://apps.apple.com/jp/app/rehacq/id6738078112
・Android版URL
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.tonari.rehacq
・WEB版URL
https://rehacq.com/home

＜有料会員登録はこちらから↓＞
https://rehacq.com/settings/plan-list

●Xでは今後のラインナップなどお知らせします！

●番組タイアップ等のお問い合わせはこちら
https://to-na-ri.jp/

#田中渓 #中西哲生 #久保建英 #サッカー #W杯 #ワールドカップ #パーソナルトレーナー #ReHacQ #リハック

20 comments

  8. 後半めちゃくちゃいいじゃん🥹
    「コンディショニング」とか「姿勢改善」ってこれからトレンドになるワードですね！
    変に鍛えるとか筋トレより大事な要素ですね

  10. 興味深いお話をありがとうございます。
    ヨガでは、右の鼻は「太陽」を象徴し、アクティブなエネルギー、左脳へのつながり、交感神経が優位な時によく通ります。対して左の鼻は「月」を象徴し、リラックス、右脳へのつながり、副交感神経が優位な時によく通ります。
    眠たい時にどちらの鼻が通っているのか等を観察すると面白いですよ♡

  13. トルシエの「日本人は絶対安全でも赤信号で渡らないからダメなんだ」っていう発言とのちがいがおもろいな。信号一つにいろいろ考えなければならないって、サッカー選手も大変だな。

  14. めっちゃおもろかったです🎉

    中西さんの今回の本に載ってない習慣も、ぜひともお聞きしたいです😊

    続編、ぜひともお願いします❤❤

  17. 逆流性食道炎の人
    胃がもたれやすい人
    下を向いて食べるな
    と聞いた事がある、
    タニタ食堂のレストランは良く噛んで食べる為に　すべての席にタイマーが20分にセットして置いてあり　食べ始める時にスタートさせ　20分より早く食べ終わってはいけない　ランチでは20分はかけて食べよう　早食いは身体に悪い　良く噛んでね　という指導

  18. 明日50人ほどの人の前で話す時間があります。慌てることをやめるという話をしようと思います。いい話でした。

Comments are closed.