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「快眠できない人は稼げない？」20兆円が寝不足で消える国・日本、こだわるべきは”掛け布団”だった…！（川口あい、鷲見玲奈、舟山健太、中根遥香）Lunch Break

  • 2025-08-31



【Sponsored by TENTIAL】
お昼のお供に、ビジネスパーソンが知っておくべき情報をわかりやすくお届けするトーク番組「Lunch Break」。

今回のテーマは「プロが教える“本気の快眠仕事術”」。
実は今、寝具の三種の神器（枕・マットレス・パジャマ）に加え、“第4のピース”として掛け布団の重要性が見直されています。

アナウンサーとして不規則な生活を送り、現在は母として奮闘中の鷲見玲奈さんが、快眠アイテムを開発するTENTIALの方々と一緒に「睡眠の質と仕事パフォーマンスの関係」を掘り下げます。

・睡眠不足で仕事の集中力が落ちる…
・布団や寝具を変えるだけで、こんなに違う？
・寝ても疲れが取れない原因は何？

そんなお悩みを抱えている皆様に、今すぐできる“QOL向上のヒント”をお届けします。

【出演者】
・川口あい ＜NewsPicks for WE 編集長＞
・鷲見玲奈 ＜フリーアナウンサー＞
・舟山健太 ＜TENTIAL 執行役員CRO (R&D) / イノベーション本部長＞
・中根遥香 ＜TENTIAL BAKUNEコンフォーター事業リーダー＞

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8 comments

  1. 寝る事が投資だと思ってシングルベッドに40万かけたけど、体に合わなくて寝れなくてヘルニアになってストレスで禿げて、散々な思いしたから、よく調べた方がいい。

  3. 睡眠の質向上は大事ってことは分かってても行動に移してはいないんだよなぁ

  4. 睡眠の大切さは特別支援学校時代にいた野球部（軟式）の部員としてかなり痛感したので、このテーマは凄く興味湧きますね。

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