KK-Girls ハリボー食べながら走るロゼ#shorts #blackpink #rose #ロゼ #有酸素運動 #ウォーキング #お腹痩せ #韓国ダイエット #韓国美容 #ダイエット #足痩せ #全身痩せ 2025-08-25 メンバーシップではメンバー限定動画を公開しています: https://www.youtube.com/channel/UCE_S7K2j_joI2XHulUMG-Lw/join #ランニングマシン #kpop Tags:ロゼ（ROSÉ） 17 comments 傾斜15の速度5は５分でもキツイ ちょうど昨日ジムでこれやってきたけど、普段からジムトレしててもめっちゃキツかった。40分とか無理にも程がある、25分で限界やった。 空腹状態はやめましょう羊羹食べてください体を動かす糖質摂らないとベストパフォーマンス出せずにダルい運動になってしまいます結果次やる時もダルいけど、やるか〜みたいになり次第にやらなくなります だから何？この人プロですよね! もうロゼはアスリートなんだよ。 この夏で飯食えなかったのもあるけど体重8kgくらい落ちたな(ちな1ヶ月ちょいくらいで 体脂肪じゃなくてただでさえ少ねぇ筋肉分解されそうやん。一般人ならまずできる範囲の自重トレでええやろ。 女性は空腹状態かどうかで痩せる割合に変化なしって研究結果出てたよね…？ すまぬ、それじゃあ痩せないんよ、ワシはね。体質かな。だからガツガツ運動する！ほいでチートデイでカッツリ食う！ 女の子は空腹でやったあかんで これの30分〜1時間前にブラックコーヒー飲んだら脂肪めちゃ落ちる 空腹…怖い。失神しかけたり、気持ち悪くなった経験あるからこれが出来る人は健康だなぁって思う。できたらしたかった 誰かが食べ物食べながら運動するとなんちゃら〜だからダメって言ってる人いたなぁ。どっちやねん 体重落とすはシンプルに食事管理です 空腹状態の運動血糖値的にまじで悪いらしいね 傾斜20でMAX13で走り込みしてたら3台戻せなくなって焦る 筋肉も落ちてガリガリって感じになっちゃうから、この体型も納得 Comments are closed.
17 comments
傾斜15の速度5は５分でもキツイ
ちょうど昨日ジムでこれやってきたけど、普段からジムトレしててもめっちゃキツかった。40分とか無理にも程がある、25分で限界やった。
空腹状態はやめましょう
羊羹食べてください
体を動かす糖質摂らないとベストパフォーマンス出せずにダルい運動になってしまいます
結果次やる時もダルいけど、やるか〜みたいになり次第にやらなくなります
だから何？この人プロですよね!
もうロゼはアスリートなんだよ。
この夏で飯食えなかったのもあるけど体重8kgくらい落ちたな(ちな1ヶ月ちょいくらいで
体脂肪じゃなくてただでさえ少ねぇ筋肉分解されそうやん。
一般人ならまずできる範囲の自重トレでええやろ。
女性は空腹状態かどうかで痩せる割合に変化なしって研究結果出てたよね…？
すまぬ、それじゃあ痩せないんよ、ワシはね。体質かな。だからガツガツ運動する！ほいでチートデイでカッツリ食う！
女の子は空腹でやったあかんで
これの30分〜1時間前にブラックコーヒー飲んだら脂肪めちゃ落ちる
空腹…怖い。失神しかけたり、気持ち悪くなった経験あるからこれが出来る人は健康だなぁって思う。できたらしたかった
誰かが食べ物食べながら運動するとなんちゃら〜だからダメって言ってる人いたなぁ。どっちやねん
体重落とすはシンプルに食事管理です
空腹状態の運動血糖値的にまじで悪いらしいね
傾斜20でMAX13で走り込みしてたら3台戻せなくなって焦る
筋肉も落ちてガリガリって感じになっちゃうから、この体型も納得
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