【滝汗】初めてのホットヨガで整いました🧘‍♀️



初のホットヨガ🧘‍♀️✨
身も心も整った時間でした☺️

撮影協力:ACFit麹町スタジオ
https://acfit.accea.co.jp/kojimachi/lava/

インストラクター:Madoka先生
https://www.instagram.com/mado1209?igsh=Mm1sZzJndDdncXgz&utm_source=qr

00:00 オープニング
00:24 スタジオへ
00:58 ホットヨガスタート
03:40 ナイスポーズ
04:05 ダウンドック
05:23 三日月のポーズ
05:32 ナイスポーズ
06:12 チャイルドポーズ
06:35 前半戦終了
06:50 後半戦開始
07:45 戦士のポーズ
08:40 休憩のダウンドック
09:33 後半戦終了
09:43 クールダウン
11:15 感想
13:07 エンディング

▼大原優乃オフィシャルファンクラブ「you & ゆー」
https://ohara-yuno.com

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https://www.instagram.com/yuno_ohara/?hl=ja

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36 comments
  1. 楽しんでいるゆーのちゃんを見られるのも嬉しいし、ゆーのちゅーぶ自体が、自分が踏み入れた事の無い世界へ誘ってくれるから、その入口として最高なんだよね😃

  2. おつゆーの☺️

    ホットヨガ初めての経験なのになんなくこなせちゃうゆーのちゃんすごい😳

    先生の指導の仕方も分かりやすいね👍

    ホットヨガっていう名前だけ知ってて内容は知らなかったからゆーのちゅーぶ見て勉強になったよ😊

    ありがとう🥰

  3. しんどそう。
    でも優乃ちゃんがストイックに全集中で頑張る姿は立派だし素敵です。

    17年前、天てれでもあるてれび戦士がヨガをプレゼンしてた回があったのですが、彼女は「戦士のポーズを「勇者のポーズ」と紹介していました。
    まぁ、意味は同じ?ですよね。

  4. いつもの、ゆるふわで癒しのイメージだけでなく、今回はカッコイイ感じの表情ですね。
    なんか、アクション主体のドラマで演技を観たいな。と思いました。

  5. 自分のポーズが正しいか気になって、鏡ばっかり見ちゃうんですよねー。
    最初から綺麗なポーズできてるゆーのちゃん凄い!!

  6. ゆのちゃん、ごめんなさい、海外からのファンも多いんですが、YouTubeの翻訳をお願いしてもいいですか?

  7. 何か、物事を習おうとする時の優乃さんの集中した表情が素晴らしいです。教える側もテンション上がる⤴️習い終わった後の笑顔も素敵。

  8. 岩盤浴でヨガするみたいなものですね。
    インストの先生を見てると、説得力があるなぁ〜

  9. 格好良いて思ってたらテロップも同じ気持ちだった╰(*´︶`*)╯♡アクション女優とかできちゃいそう!

  10. 「暑さとか苦しさは全くなくて」「むしろ気持ちよくて」というところ、流石薩摩おごじょだと思った😊
    以前、腰が痛いと言ってたような気がしましたが、こうしてホットヨガとかパーソナルトレーニングやピラティスをやることで、腰の具合良くなってきたのかな?

  11. ゆーのちゃん美人でめちゃ可愛いく笑顔も素敵ですね❤ホットヨガ体操で汗ダクですね。疲れますね。❤お疲れ様でした

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