GGirls

【ダイエット】深田恭子さんが3か月で12キロ痩せたダイエット方法を紹介します



日本ダイエット健康協会公認のダイエットトレーナーであり、18キロの減量に成功した幅ナイスデイが「深田恭子さんが3か月で12キロ痩せたダイエット方法を紹介します」というテーマでお話しました～

【チャンネル登録お願いします】
https://www.youtube.com/channel/UCYcH0kEVFDzDMQy9Va6I2QA

◆自己紹介
幅ナイスデイ
・日本ダイエット健康協会公認ダイエットトレーナー
・書籍：驚異のバターコーヒーダイエット/麻布書院
・自身約18キロ減
人生一度きり、後悔なきよう生きるのがモットー
歌やダンスもやってて、去年は日本武道館で踊りました！

◆インスタ（フォロワー約45000人）
https://www.instagram.com/088niceday/

4 comments

  1. 幅ナイスデイさん(*･ω･)✴こんばんは😃🌃
    今日もナイスな授業ありがとうございます😆🎵

    深田恭子さんみたいになるぞー(p｀･ω･´q)✴

    脂肪を落として～ナイスデイ❗👍(p｀･ω･´q)✴

  2. ふかきょんも努力してああなったんや！！って思ったらすっごくモチベーションになる🤤🤤
    しかもダイエット法もくわしく教えてくれて！！ほんっまに助かります！🥳

  3. 〜まとめ〜

    ①白湯を飲む
    ②キムチを食べる
    ③朝バナナ

  4. 仕事の関係で夜ご飯を8時までに食べることができません。どうしたらいいですか？

コメントを残す