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31 comments
MAYAさん本当にいつも救いをありがとうございます✨🙏✨
MAYAさんありがとうございます！初めは私に関係あるかな？と思っていましたが、
お話を聞いているうちに私のことだ！！としか思えなくなっていました。
私が無意識に他人に尽くしてきていたことを思い返して、
泣きたくなるほど辛かったことを思い出せました。
自己犠牲によるデメリットがよくわかったので、
今から７０くらいの出来を目指して自己犠牲をやめることを決めました。
まだまだ自分を大切にできると感じました。本当にありがとうございます。
涙が溢れてきました、見た目明るいので人はまさかここまできついとは知らないですからね。まやさんありがとう。お祓いしてても、いやだからこそかなあまた深い悲しみが出てきました。。。
まさに、燃え尽きそうになっていました。周りはほんとうにわからないのかと思っていました😅筋トレの例えわかりやすかったです🙏マヤさんもご無理されないでください🙇♂️いつもほんとうにありがとうございます🌸
私の中では神回でした！
いつもありがとうございます😊
💦私も、頑張りすぎないように、いつか自分も子供にお世話になります😅後悔のないように日々思っています☺️
登録者数4万人おめでとうございます🎊
いつもありがとうございます💕
介護のような大変な思いはしていませんが、ウルウルしました
弾き飛ばす力必要だなと思いました！
とても共感できました。
心では辛いと思っているはずなのに鏡に映る自分の顔を見ると全然辛そうに見えなくて、自分で見てもわからないならこれは周りの人からは絶対に気づかれていないなと変な自信がありました。気づいてもらえるようにコミュニケーションをとったり、少しずつ他者に頼れるようにして何事も自分1人で解決しなくていいんだと思えるようにしていこうと思います😊
わかるーー！
周りには分からない😢
だから、わたしは、やめた！
何故ならペットが具合が悪くなるから😢本当だよ。ペットは鏡。
やり過ぎだと思った時は、ブレーキ踏む感じです。
字幕の下に取り消し線が引いてあって見づらいですー😢
マヤさん本当にありがとう😢✨❤✨
私も身内の介護をすることになり生活も一変してしまいました。でも、頑張らないとの一心で数年やってきましたが、本心は辛くて誰かに頼りたくて。でも、他の人も大変だしとか、分かってもらえないだろうとかで相談することも避けてきました。
ここまで気持ちを分かってもらえて涙が出ました。
自分の気持ちを見つめ直すためにも何度もこの動画を観させてもらいます。
ありがとうございます。
MAYAさんも頑張り過ぎないでくださいね。
弾き飛ばす！！わかりました！！
少しずつですが出来るようになって
いると思います😊
いつもありがとうございます☺️
現役の介護職です。その通りです。100%で走り続けるのは無理。介護は先が見えないので、70%でやらないと自分が病んでしまいます。
ありがとうございます。
ほんとだなぁ……
ここまでやってるのに
これ以上無理なのに
なんで「当たり前」みたいになっちゃうんだろ😭
いつも1人で苦しい。
ひとりぼっち(>_<)
対人では尽くさないけど、仕事でガッツリやってましたー！
データ処理、カウンター対応、電話取り、スケジュール管理、教授や学生のケア、ついでに給湯室の管理まで、ぜんぶ根性でやり遂げるのを当たり前にしてたのは自分でした。
適当なところでやるということができないので燃え尽きて辞めることに。周りには驚かれましたが、その頃MAYAさんのお祓いが存在してたらまだちゃんと稼げてたかも😅
今の仕事もやりすぎないようにします😂
真耶さん、ありがとうございます♡刺さりすぎるぐらい刺さりました😢
どうにかしなきゃいけないこと、手を抜くことが下手なこと、意識しないと自分を守れないことも、まさに、私自身に当てはまります😂
やりすぎてしまうこと、怒りを感じてしまうことも、弾き飛ばせる力を身につけていきたいです👊
真耶さん、ありがとうございます♡
素晴らしい動画ありがとうございます👏
尽くしすぎてクタクタになって、それを他人から当たり前にされて、やらなくなったら文句言う人多すぎです‼️
やらなくなってから、今まで無理させてきたことを自覚して関わり方を変えてきた人とだけ付き合っています💦
底辺のギバーにならない事を心がけています。
あんな身勝手な人でものうのうと生きているんだから、私なんて絶対ラクしたって大丈夫、そう思って生きていって欲しいです。
子供の頃から相手の期待に応えて自己犠牲してるの真耶さんの話聴いて気づきました
だから相手からしてくれてあたりまえだよねって空気感がだされるんだ
断ると相手の機嫌悪くなるんはそれでや😅
マヤさんの言葉のチョイスが本当に心にしみる。感謝です。
誰も傷つけない、本当に素晴らしいです。
いつもありがとうございます🙏🍀
昨年24年間要介護の実母を亡くし今春は持病がある主人が病に倒れ先月には実父がガンになり私の人生結婚してから病人のお世話が絶え間なく続いており今日MAYAさんのお話を聞いていて私も尽してしまう事に悩んでおりました。私も更年期さすがに体力気力に限界を感じます。必然的に主婦でいられた為に家族の病気に向き合うのが当たり前な生活その反面主婦だからこそ求められることも多く感謝されることは少なく不平不満を言われる日々に辟易してます。でも手を抜く事も罪悪感もあったりで今日のお話が今後の自分のあり方にとてもチカラをもらいました。ありがとう🍀
旦那に尽くしすぎて
自分が壊れた私でした
限界で心身共に疲弊😭
こうなる前に気づけてたらって今更思ってます
今は大分回復元気です😊
今度は母の介護が始まり70の力でやろうと思います
真耶さん いつもありがとうございます🙏
どうやら私のことのようだ……
いつもありがとうございます。
おはようございます感謝致します❗毎日ヒツコイ寝かしてもらえずしんどいです水路でわるさをしている止まりません親子で水路で伺っています四六時中止まりません夜から８時から夜中三時ぐらいまでわるさをしている止まりません
認知症の父、病気や骨折が多い母の介護を4年しています。
父か母が交互に物事を起こすので全然休まりません。
最近は自分が調子悪く介護の限界を感じています。
まずは70！
これ、まさに私のことです。とても、腑に落ちました。
少しずつ手を抜くことを覚えようと思います。
いつも、本当にありがとうございます！！😊💕✨
ありがとうございます
昔の自分を思い出しました。
何事も全力で昔は、やってました。
無自覚に尽くしてしまってました。
全力でやってたら倒れますよね。仕事で何でも引き受けていたら、あらゆることを押しつけられました。搾取されてただけだと気づけて良かったです。
苦手は頼ったり、ここから先はやらない。と決めておくといいかもしれませんね。
幼少の頃から自己犠牲の塊で生きてきました。
共感性の高過ぎる私は10%を目指します❤
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