하루 딱 20분만 따라하세요🔥슬기의 여름 관리법ㅣ마카오 아슬콘, 수영, 식단, 복근루틴



다슬기들이 보고 싶었던 복근 루틴! 식단! 가져와 봤어요👀
같이 해줄 거죠…? 나 기다린다…?

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업소명 : 씨제이제일제당(주)진천 BLOSSOM CAMPUS
제품명 : The더건강한닭가슴살직화통살구이 / The더건강한 닭가슴살 통살구이 페퍼

#관리루틴 #운동 #MACAO #VLOG
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48 comments
  1. 언니 100개, 120개랬잖아… 이게 100~120개가 아니고 크런치 100개+레그레이즈 120개=220개였어…? 어쩐지… 복근이 많이 화났더라

  2. 宝宝!喜欢吃麻婆豆腐的话来成都玩!麻婆豆腐发源于这里,同时这里也是你爱的熊猫的故乡!还有火锅,成都火锅也是闻名全国的!成都同时也是中国著名的美食之都,你不会失望的!可以的话,来签售是最好啦!不过宣传期貌似快过了😢可以让joy和wendy先来玩或者签售哈哈!期待你来成都的vlog!

  3. 데뷔한지 10년이 넘었는데도 여전히 열심히 관리하는 슬기 너무 존경스럽고 최고야.. 다슬기도 파이팅..😂

  4. 진짜 솔직하게 자세히 알려줘서 너무 좋움 ㅠㅠ슬기 멋있어ㅠㅠㅠ운동 따라해야지(과자를 먹으며,,,,,ㅜ)

  5. แดดที่ว่าแรงยัง Hot สู้ซึลกิไม่ได้เลย 😣❤‍🔥

  6. SEULGI, Can I Be YOUR Next Summer Routine? Wink 😉 Wink 😉 Hee Hee 😁😊😉😊☺️😚😘😗🥰😍

  7. 슬기의 건강한 식단 레시피부터 복근 운동법까지! 정말 알찬 영상 ㅎㅎ
    쉽게 엄두가 나지 않는 운동 방법이지만 시간내서 따라해볼게요. 수건을 이용한 상복부 운동은 꿀팁 중에 꿀팁이네요!
    월드투어 공연 파이팅!

  8. You’re my Friday ritual. Love your content Seulgi (my favorites are with your dad and a close second are any with members because I love to see you together.)

  9. the ab workout is really hard, i only do 1-2 reps😭 and that's enough to feel like I'm gonna di3

  10. 그래 머든 잘먹고 운동 열심히 하면 됫지 뭐^^^^ㅎㅎ 슬기 몸매관리비법 아낌없이 다 보여줘서 넘 좋다 ! 게다가 넘 쉽자나?? 매일 해볼수 잇을것 같아 식단마저도 어쩜 다 내가 사랑하는것들만!! 닭가슴살에 토마토 삶은달걀 이라니 식단아니어도 늘 먹는것인데ㅠㅠ많이먹는게 문제긴 하지ㅎㅎ(밥도먹음ㅋㅋ) 조절하면서 먹어주면 될것같아서 갑자기 넘 행복해졋어ㅜㅜㅜ복근운동루틴도 집에서 매트 깔아놓고 쉽게 따라할수 잇는것들이라 해볼수 잇을것가타 ! 운동복 입고 슬튜브 틀어놓고 해야지! 먹기도 잘먹고 그만큼 꾸준히 운동도 하고 넘 부지런하고 노력하는 슬기가 멋지고 기특해 ! 항상 본받고 있어❤ 투어 하느라 바쁘고 힘들텐데도 유튜브 찍어주고ㅜㅠ넘 고마웡 투어 무사히 잘 돌고오고 건강챙기기 !! ❤️🩵🩷🥰

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