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【もうやるしかない】今すぐ始めるべき習慣 TOP30

  • 2025-07-21



早起き・読書・運動。
このような習慣が大事だとわかっているけどできない。なぜか？

あなたの”ワクワク”が足りないからです。

今回はひと味違うワクワクする習慣を、30個紹介します。
この動画を見終わる頃には、「この習慣やってみよう！」と心踊っているでしょう。

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あくまでも、紹介料を目的とした商品・サービス紹介ではないことをご理解いただければ幸いです。

■目次
0:00 OP
1:54 30位
3:13 29位
5:10 28位
6:32 27位
8:09 26位
9:33 25位
10:46 24位
11:44 23位
12:33 22位
16:02 21位
17:32 20位
19:09 19位
21:05 18位
22:38 17位
23:20 16位
26:03 15位
27:42 14位
29:30 13位
31:02 12位
33:27 11位
35:12 10位
36:49 9位
38:14 8位
40:29 7位
41:35 6位
42:14 5位
43:36 4位
46:08 3位
48:10 2位
50:25 1位
54:28 ED
55:19 おまけトーク

24 comments

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  2. 情報量が有料級ですね！新しいけど宮沢賢治も入ってました！勉強になりました！

  5. 緊急かつ重要な仕事が、際限なく降り注いでくるのですがどうすれば…。
    ウチの職場で「今すぐやる」なんて動き方してたら、絶対絶対、秒で破綻します。
    入社以来、毎日23時前まで火の車のように仕事して、それでも緊急かつ重要な仕事が終わらず、仕方なく退社しています。自分磨きの時間も家族と過ごす時間も、取れません。「今すぐやる」ができる人は、暇な人だけですよ。

  6. プロンプトありがとうございます。ChatGPTに入れ込んでみましたが、図解にはなりませんでした。ChatGPTの場合は別にプロンプト増やして入れ込まないといけないんですかねぇ

  7. マコなり社長のTOP xxは、たいてい、知らなかった！とか、心に深く残るものがいくつかあるので良いです。ありがとうございました。

  9. １位は自分が今まさに悩んでいる事でした。最高の動画をいつもありがとうございます。

  11. 10Fの事務所まで階段で上がってましたが、途中で足つった。
    んで、5Fからエレベーター乗ったらそのエレベーターに社長おって、「何しとんねん！なんで5F乗車やねん！」ホンマ憂鬱でしたわ笑

  12. 最近投稿頻度が減っていて、
    寂しいですが、一つ一つの動画をじっくり観させていただいております！😊
    毎日とても暑いので、マコさん、
    お身体ご自愛ください☀️

  13. 30位 卵だれを作る 1:54
    29位 図解で共有する 3:13
    28位 階段を使う 5:10
    27位 ランチファイバースープ 6:32
    26位 服を選ばない 8:09
    25位 風呂上がりのシャクティ読書 9:33
    24位 毎日体重計に乗る 10:46
    23位 返信不要と伝える 11:44
    22位 レスが無駄 12:33
    21位 睡眠を計測する 16:02

    20位 せいろを食べる 17:32
    19位 デッドリフト 19:09
    18位 人前で話す時に映像を撮る 21:05
    17位 絶対と言わない 22:38
    16位 週1リフレッシュサウナ 23:20
    15位 ノイキャンヘッドホンをつけて作業する 26:03
    14位 すべて録音する 27:42
    13位 短く話す 29:30
    12位 仕事の自動化 31:02
    11位 人と群れない 33:27

    10位 流行っているものを体験する 35:12
    9位 その場で調べる 36:49
    8位 毎日文章を書く 38:14
    7位 抽象を具体化する 40:29
    6位 日焼け止めを塗る 41:35
    5位 他人を一切たたかない 42:14
    4位 具体的なゴールの認識を揃える 43:36
    3位 今すぐやる 46:08
    2位 最悪の状態を想定する 48:10
    1位 自分に嘘をつかない 50:25

  14. 本編の最後で感動した後、おまけトークでクスッと笑ってしまった。一度で二度美味しい動画でした😂
    自分の心の底に生じた、小さな「違和感」を気のせいで済まさずに、しっかりと向き合います！

  16. 卵とスイカって、
    奴隷の食事というのが、
    白人圏の常識なんだと。

    水と栄養の奇跡の土地たる、

    三浦半島の「スイカ」が、

    「奴隷の食物」なんだと。

    まじウケる。

    奇跡の土地に生まれた、

    奇跡の至極の食物たる、

    三浦半島出身の日本国産の

    「スイカ」

    ・それって本当にあなたの感想ですか？

    ・その、潜在感は三浦のスイカに、適応できますか？

    ・その、三浦のスイカの価値を、どうすれば、正しく伝えられますか？

    その、地域創生。

    まぢ、楽しそうじゃね？

  17. 意地でも
    寝るし、
    寝るをどうにかしているやつを、

    カラッとあげた天ぷらにして食べることが、

    今の

    夢and Dome 。

    20時間寝ようとしてる時に、

    「異常です」

    と来たら、

    そのレコメンドの根拠を作っている奴を、

    消し去ろう。

    と思う。

  18. あれはヤバい。

    あれはドラックだ。

    あれは、

    なぜ、
    地球人類が、
    コカコーラを取らないのか？

    の、

    証明的な、

    産物だ。

    日本の産物は、

    甘さの軸において、

    ちょっとだけ、

  22. 久々に自己啓発感が強くて最高でした
    今すぐショートカットキー覚えました^_^

  23. ごめん、目がもう死んでる。卵ネタもう無理です。前はとてもマコなりさん好きでした。でももう僕としては新鮮味がない。階段使うネタも過去にあります。真剣にユーチューブあげておりませんね。毎回はもう観ません。でもたまに観に来ます。変わったかどうか確認するためにだけですが・・・。

  24. ワクワクするような
    楽しさから面白さ
    最後には感動まで
    素敵な配信を
    ありがとうございます✨️

    自分自身も
    大切にすること
    色々と気づかせて
    いただきました

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