前回判明した健康と家庭について、深く考えない夫の日本代表的存在
福澤重文を、水野美紀が真剣に向き合って改心させる健康企画!
精密な体組成計の結果が出ても、おそらく納得がいっていない様子。
出演者の福澤重文さん、これはバラエティ企画ではありません!
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29 comments
お酒控えてるって言っても、量ですよ。
本気出すなら一定期間禁酒しましょ!
あと、食事療法が重要ですよ。
血糖値の急上昇を抑えるために、
まずサラダから食べる習慣をつけるといいと思います!
あと、年齢も年齢なので、急な結果を求めない方がいいですよ。
食べる時に急激に血糖値が上がっているのではないですか。
もしかしたら食べる順番を考えた方がいいかも。
でもなぁ、あと少しで還暦やけど若い頃から”暴飲暴食”、”無理な減量ダイエット”、齢を取っても甘いものや塩分を一切気を付けない食生活なのに、毎年の健康診断や定期的な血液検査でも、医師に「〇〇さんは何時も健康的な食生活をしてますねっ!、その調子です‼
」と言われてるけど。1度たりとも変えて無いし、塩コショウは適当に多めにかける、アイスはパイントサイズを1回で食べ切るしなぁ。人によるのかもね?痛風になるよとも言われて無いし、糖尿病の気配すらないし、腎臓膵臓も健康的で20代のそれらしい。
6:12美紀さんまじな顔で死んでるってこと?はおもろすぎます😂
重文さん、その体組成計に毎日乗ればいいのに。緊張感が出て、もっと効果が出ると思うけどなあ。
太るのは、内臓が強くて体力のある証拠。痩せすぎよりはるかに良い。数値はあまり気にされず、適切な運動を心がけるだけでいいと思います。
筋肉量が多いのに、基礎代謝量は少ないのか🤔不思議な体
声が2~3トーン下がるのは、重文さんが真剣に健康を考えてないからです。自分の体ですよ?
正直前回の動画見たとき「あれ?重文さん少し痩せた?」と思いましたよ〜☺️👍
甘えんぼんやりw
ジュウブンさん、言い訳はダメですよ😅😅😅
毎度毎度サムネがどんどん強くなってきてますね…!
前回ので抗体ができたかな、と思っていましたが、まだまだでした(笑)
サムネが良さげになるように(!?)重文さん頑張れ…!
やれることはなんでもやるなら、まずは健診にいきましょう!
美紀さんがいる心強さをものすごく感じました✨
重文さん、諦めずコツコツ頑張ってください!
重文さん、本当に何かあってからでは遅いですよ!
思い切って禁酒とかどうですか?
健康第一ですよ!
お疲れ様です ホルモンバランスがよくない 1日の食生活をしっかりする スクワットや腹筋したりすればいいのではないかなあ 健康は大事ですよ 頑張ってください🙇
いちばん重要なことは、重文さん自身が危機感をもって取り組む意志があるのかどうかというところ。
ご期待下さい。
ドSなDとドSな水野さんに囲まれて褒めてくれる人がいなさそうだから褒めときます!経験値ゼロの49歳 成長しててえらい👶👏
墓穴を掘っていって勝手に窮地になる重文さんらしいわw
全ては血糖値
瞬発力の筋肉があるけど、持久力の筋肉が弱いのかも。ウォーキングも45分以上歩かないとダメだったり。
ダンベルとかでゆっくり筋肉酷使して脂肪燃焼しないと。後はごぼう茶飲んで腸内の汚れを綺麗にして。腸内環境が汚れて
宿便とか溜まっている可能性も
年齢を重ねるとなかなかダイエットは難しいよね😢私も痩せたいです💦
見習わないとなぁ自分も
密着ドキュメンタリーにすれば重文さん逃げることもごまかすこともできないんじゃないですかね?
普通に健康企画に挑んでる重文さんも見たいし
自分は
48歳:老眼
49歳:直腸がん(入院→手術)
でした
痛い思いする前に、健康診断や適切な治療を受けましょう
この企画の時は普段だらしない生活をしている自分にも言われているような気がして😂
重文さん一緒に健康になりましょう💪
顔つきは精悍になってきてますし、体は蓄積した脂肪を中々逃がそうとしないので適量の食事と早歩きのウォーキング一時間ぐらいで良さそう。
適度で頑張って下さい。
参考まで;私は現在60才。58才~59才に掛けて、偶然ですが、約8キロ減量出来ました(運動無し)。生活上の変化;一人暮らしのサラリーマンだったので、安いグラノーラ(ドライフルーツ無し)を見つけてから、それを朝食にした事だけです。副作用;おならがひどく、極端に言うと歩く1歩毎に出るような時期が有りました(多分、取り過ぎ)。現在の悩み;たるんだお腹の皮が。。。。(以下、推定)グラノーラと私の腸内細菌の何かとの、マッチングが良かったのだと思います。腸内フローラについて調べると、 https://www.asahi.com/relife/article/13743502
(特に ”似た腸内フローラでも短鎖脂肪酸量は違う、その理由は?” の項を参照。webページで前記されていますが、”お酢(酢酸が主成分)の直接接種は胃で吸収される”ので別効果になる様です。) がありました(福田真嗣氏はTV番組”カズレーザーと学ぶ”にも出演(2023/10/31)された慶応大学特任教授です)。腸内フローラの検査から、酢酸(抗肥満効果あり)産生に適した穀物(食物繊維)を調べて摂取したならば、””運動無し””で痩せるかもしれないです。
肝臓だけにいかんぞう。