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#さなえとりこ
8 comments
紫耀くんは、キントレをしなくても自然に筋肉💪がつくと言っていたからキントレをしなくても、大切な御身体を休ませていた方が私はいいと思いますがぁ…?
こんばんわ❤さなりこちゃん
最近の紫耀くん♥️は、衣装の上からもわかるほど、胸筋すごいし😎、半袖白Tから、溢れ出る腕と血管😂もー鼻血出ちゃう。
胸板に挟まれてみたい笑
ゴッツイのはいやだー
紫耀くんは、今のままでもマッチョなのに、これ以上ゴリゴリマッチョになるのはイヤだなぁ😢
やっぱり、ダンス、ハ―ドなスケジュールをこなすのには、健康管理、体力作りは重要になって来ますね。膝が悪い紫耀くん無理してほしくはないですが、日本と世界で活躍するには、体力、精神力が必要になと思います。アスリートと同じだと思います。出来ればですが、トレ―ナがついて、身体のメンテナンスしながらなら良いと思いますが……🤔
紫耀君はこれ以上筋肉は着けないでね!今がベストなんだからね💓💌
筋トレ🏋️ 分かるけど やりすぎると ダンスに影響出るかも ❓
膝や腰を守るためにも筋トレは良いですよね!