アンガーマネジメント クソくらえ【宇垣美里YouTube】#宇垣美里 #アンガーマネジメント



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宇垣美里のYouTubeチャンネルです。
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32 comments
  1. 恥ずかしい話なんだけど怒り方わからなくて生きてきて一度も他人に怒った事ないんだが、、アンガーマネジメントってマジでいらないよな人間に完璧を求める風潮ほんとに苦手

  2. アンガーマネジメントの使い方が間違ってるけど、思ったことはその時に最低限の配慮の上ではした方がいい

  3. ちょっと会社員なので、さすがに役員に何か言われたとき「それ嫌ですね」とは言い返せないんで、悩みます。
    役員から「髪切った?」って言われたときは反射的に「タモリのモノマネですか?」とツッコめたんですが···

  4. この人は怒りの感情で
    取り返しのつかない状況に
    なったことないんだと思う。
    皆が許してくれてるのかな?

  5. 言語化能力がある人は怒鳴らないんよ。
    言葉に出来ないから、消化出来ずに爆発したり手が出る。

  6. めっちゃわかる…次の日にあのときのあれって怒るべきだったよなって気づくこと多いもん…

  7. 一言一句宇垣アナと同じ自分も言えない時あるでも最近は反射的にやり返しすぎて後悔もしているあと6秒で落ち着けない私は修行がまだや

  8. 手が出ちゃうレベルの人とかに必要なのがアンガーマネジメントであって、元から自分を律することが出来る人には必要ない。

  9. 6秒待ってから言うんだから怒りを伝える前提なのでは?宇垣さん、怒り飲み込んでそのまま言わない場合の話に変わってない?

  10. ラランドのサーヤが6秒我慢して、収まる怒りは、怒りじゃねぇーから。って言ってて好きだし、宇垣さんもその意見好き!

  11. 言ってもいいけど、相手を責める形だから、せっかく宇垣さんは素晴らしい人なんだから損してる!

    伝え方を考えればもっと伝えたいことも伝わるし、魅力も伝わる!

    相手を責める言い方ではなくて、自分の意見として私はこういうの嫌いだなとか、私はこっちが好きなど、自分の考えみたいな主語にした方がいい

    あと枕詞に相手を傷つける責める意図はない事を言った方がよい

    しっかりした自分があるからこそ、伝え方を少し変えるだけでだいぶ変わると思う!

  12. 宇垣さんは、弱い自分を知っているからこそ、その怒りで隠している、自分を守っている!
    その部分に向き合ったからこそ、その選択をしているのだなと思いました

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