小田切ヒロと田中みな実ちゃんが最近ハマっているアンチエイジングはこれよ🤍 口輪筋体操&ファスティング！

21 comments

1. ヒロさんを女性寄りにしたのが
   田中みな実さんって感じがする。
   もしくはアンミカさん😂笑

2. やっぱり努力無しできれいにはなれないって事ですね。私も頑張ろう💪🏽👱🏼💦💦

3. HIROさんのおかげで、毎日時間を大切に丁寧に生活をしようと心がけるようになりました😊感謝しかありません🙇‍♀️

4. ファスティング大事ですね😊

5. そうかな？くらいの時に先手打つの大切ってまじでそれ。
   25くらいから目元のシワちょーっとだけ気になってそれまで塗ってなかったアイクリーム塗るようにしたら気になってたシワ消えたし30近いけど今の所はまだ困ってない😗
   これから先どうなるかわからないけどどんどん色々やってみようって思ってる！

6. いつも楽しく拝見しております✨
   ヒロさん、田中みな実さん、いつも若々しくて美しいお二人！

   内蔵を休ませて、デトックスを促したり、口輪筋をほぐすことも
   とっても参考になります✨

   毎日の積み重ね、一日一日の過ごし方で美しさが育つ✨

   お二人のお言葉にはいつも元気もらえます!ありがとうございます✨

7. 私ファスティングが苦手で、何度か試したんですけどまず目眩、疲労感が酷くてできなかったのですが、固形物を食べないスープなどで栄養をとるっていう緩やかファスティングいいですね!夜だけとかから始めてみます！

8. 先生とみな実ちゃん仲が良くて微笑ましい😂美容に対する話しが尽きないわね。❤

9. 本編を定期的に、見直しています(復習！)
   わたしも、無理はしない16時間ファスティングしています　体調がすごく安定しています🌼
   大問題に発展する前に先手を打つことの大切さを日々、感じています

10. 田中みなみさんは都内の有名アンチエイジング美容皮膚科に通ってるらく、何をしてるのか聞きたーい🥺💖

11. スターのおふたりなのに、職場の会話みたいで親近感❤

12. 消化にまで気を遣ってるんですね。すごい🥰 ヒロさんのチャンネルだいすきです❤

13. 田中みな実がアナウンサーだったってこと忘れてたくらいマルチタレントになったね🫣

14. ベストコンビ

15. みな実さん真似してリポソームのみはじめました😊

16. 田中みな実様透明すぎる

17. 全く意識はしてなかったけど､固形物あんま食べなくて汁物ばっかで生きてた時に肌の調子良かったのは､こういう事だったのかな

18. 田中みな実さんて、ぶりっ子してる時より、
    こうやって毅然とした態度で物言っている方が素敵で知的な印象がある。やっぱり努力してるんだなって。

19. 面倒だから、咀嚼でなんでもスムージーにする。

20. ファスティングは、辛いので…😅
    セ◯ンイレブンのスムージーに
    ハマっています。
    手軽に素早く飲めて、栄養も摂れて低カロリーで美味しいです😊
    飲まない日は、自宅で
    ヨーグルトにバナナとジャムと蜂蜜とレモン汁を混ぜて食しています。
    それとオールブランのシリアルとオートミールに、牛乳、黒胡麻きな粉アーモンドの粉末とシナモンシュガーが朝食です。
    もずくスープも美味しいです。
    表情筋、大切ですよね✨

21. ヒロ様❤❤
    田中みな実さんとの動画が懐かしいです🥺🤍
    また田中みな実さんとコラボしてくださると嬉しいです☺️♥️